"筋肉は裏切らない!"NHKの人気番組「みんなで筋肉体操」が、毎日使える日めくりカレンダーに!

株式会社 学研ホールディングスのグループ会社、 株式会社 学研プラスは、 2019年12月19日(木)に『みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操』を発売する。『みんなで筋肉体操 筋肉が喜ぶ日めくり体操』は、 日めくり式で毎日の筋肉体操をサポートするカレンダーだ。

各ページの表面には、 筋肉指導の谷本道哉先生をはじめ、 番組に出演している武田真治さん、 村雨辰剛さん、 小林航太さん、 嶋田泰次郎さんらオールキャストによるモチベーションが上がる金言を収録。裏面には腕立て伏せや腹筋といった筋肉が喜ぶ「筋肉体操」が掲載されており、 日替わりで無理なくトレーニングを続けることができる。

月の前半は腕立て伏せ→腹筋→スクワット→背筋の順に全16種類のトレーニングをおこない、 月の後半は、 これまでに習得したトレーニングを自由に選んでおこなう構成となっている。1日1回カレンダーをめくり、 さあアナタもLet’s Kinniku everyday。

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