CAならではのライフスタイル
CAは機内やステイ先のホテルなど、乾燥の激しいところにいることも多い仕事です。
そのための乾燥対策のひとつが水分補給ですがいったいどんなものを飲んでいるの？と思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？
CAが機内やホテルでどんなものを飲んでいるのかご紹介します。
機内では水分補給が大切
飛行機の中では水分補給が大切というのは当たり前ですが、お客様だけでなくCAも水分補給を心がけています。
飛行機の中はもちろん適温に調節してありますがでなんとなく寒いと感じたことのある方も多いのではないでしょうか？
CA達も同じように感じることもあるのでなるべく機内では温かいものを飲むようにしていたCAが多かったように思います。
もちろん仕事の合間にささっと水分補給をするときは近くにある水やジュースなどで済ませることも多いのですが、比較的ゆっくりできる食事のときは温かい飲み物を飲むようにしていました。
到着時間によってはカフェインにも気を付ける
温かい飲み物といってもコーヒー、紅茶や日本茶など食事のときには好きなものを楽しみます。
でも、現地に到着したらすぐ眠りたいと思う時には時間によってはカフェインの摂取を控えることもありました。
そんな時はハーブティーを飲んでいました。カフェインが入っていないので眠れなくなる心配もなく、温かい飲み物を楽しむことができます。
人気のあったのがレモン＆ジンジャーのハーブティ―。
ビタミンCの入ったレモンと身体を温めてくれる生姜のハーブティーを飲んでいるCAも多く、お互いにどこのブランドが美味しいなどの情報交換も欠かせませんでした。
眠れない夜にもハーブティー
時差に悩まされるのもCAのライフスタイルの特徴です。
「明日はフライトなのに眠れない、どうしよう!?」と思うこともしばしば。
そう思えば思うほど眠れなくなったりすることも。
サプリや薬などに頼りたくないというCAも多く、睡眠のためのハーブティーを愛飲している人も多かったように思います。
筆者も寝る前に温かいものが飲みたいときは睡眠の前用のハーブティーを愛飲していました。
ハーブティーで温ライフ
CAをやめた今でもハーブティーを数種類いつも用意しています。
気分が落ち着いて寒い冬にはぴったりです。ぜひハーブティーを生活に取り入れてみてくださいね。
