ショートムービープラットフォームTikTok（ティックトック）で、いま自宅でできるトレーニング動画が人気だ。直近の1カ月間（3/16~4/15）における自宅トレーニング動画の総再生数は3億回を突破した。
外出自粛が続くことによる運動不足を防ぐために、「#プランクチャレンジ（#PlankChallenge）」や「#エアロビチャレンジ」、「#腕立てチャレンジ」など、様々な自宅トレーニングのチャレンジ動画をアスリートや人気クリエイターたちがTikTokに投稿している。
TikTokに投稿されている自宅トレーニング動画をいくつか紹介する。
サッカー 都倉賢選手
空手 植草歩選手
yuri（19）
ひるかわ @アラフォーエクササイズ
