2016年リオデジャネイロ大会に29歳で初出場して5位に入賞した男子グレコローマンの井上智裕選手(FUJIOH)が、インスタグラムやフェイスブックのSNSで自宅でのトレーニング、子供とともにやるトレーニング、得意な技などを紹介しています。
学生時代、さらに社会人になってからでも大きなタイトルには恵まれず、それでも諦めず、地味な練習を積み重ねた努力家。参考になるトレーニング方法が見つかるのではないかと思います。
2016年リオデジャネイロ大会に29歳で初出場して5位に入賞した男子グレコローマンの井上智裕選手(FUJIOH)が、インスタグラムやフェイスブックのSNSで自宅でのトレーニング、子供とともにやるトレーニング、得意な技などを紹介しています。
学生時代、さらに社会人になってからでも大きなタイトルには恵まれず、それでも諦めず、地味な練習を積み重ねた努力家。参考になるトレーニング方法が見つかるのではないかと思います。
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