なかなか普段気が付かないフットケア。今回は「NailSalon AriuM(ネイルサロン アリウム)」のAyanoさんに教わる、自宅で簡単にできるフットケアをご紹介します！
夏に向けて、サンダルを履きこなす素敵な足を手に入れちゃいましょう♡
まずは指の付け根・かかとのケア #フットネイル
今回紹介するフットケアではお湯を使うので、お風呂場などで行うのがおすすめ。足がふやけた状態でケアをしていきます！
使うのは、フットファイル（足裏用やすり）です。お湯で湿らせたフットファイルを一方向に動かし、指の付け根やかかとの角質を取っていきます。
ゴシゴシ動かさないことがポイントです◎フットファイルが乾いた場合、その都度お湯で湿らせてください。
指の間も忘れずに！
指の間は、上から下へ、縦に動かしていきます。足の指を押さえて固定するとスムーズに動かすことができますよ。
土踏まずも忘れずに角質ケア
土踏まずにも意外に角質が。土踏まずは、フットファイルの粗くない面でカーブを描くように当てていきます。痛くない程度に角質を取ります。
もちろん保湿も忘れずに
足の角質を取り終わったら、ボディクリームなどでしっかり保湿をします。保湿をしないと肌が弱くなる原因になってしまうので、必ず塗りましょう！
また、フットケアは週に3回程度行うのがベスト。これで美足を手に入れましょう♡
フットネイルでお洒落度UP♪
サンダルから見えるネイルでお洒落度UP♪ 足元を一気に華やかにしてくれるフットネイルで夏を取り入れましょう！
塗り方は、こちらの記事からご覧ください♪
セルフネイルで気分をあげよう！
今回フットケアとセルフネイルを教えてくれたAyanoさんがいる「NailSalon AriuM」は、マシーンを使わず最初から最後まで丁寧な施術が評判のサロンです。オフィスネイルからデザイン持ち込みのアートネイルまで幅広く対応しています。
まずはデザインをインスタグラムからチェックしてくださいね。
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サロン nailsalon.arium
Mikaさん nailsalon.arium_mika
Ayanoさん nailsalon.arium_ayano
