ストレスの多い日常を少しでも快適に過ごすために、覚えておきたい良習慣と悪習慣を紹介します。ついやってしまいがちな悪習慣をやめ、良習慣を身につけて運をアップさせましょう。
あなたは大丈夫？やりがちだけど今すぐ止めたい12の悪習慣
ついやりがちだけれども今すぐやめたい悪習慣。自分に当てはまるものはないかチェックしてみましょう。
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いくつあてはまる？大切な時間を無駄にしているかもしれない１１の習慣
人生の時間を無駄にしているかもしれない習慣、ついついやってしまっていませんか？
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あてはまったら要注意！メンタルが強い人は絶対にしない9つの習慣
自粛やマスク、在宅勤務など、さまざまな疲れやストレスが溜まり、メンタル面で弱っていませんか？メンタルが強い人が絶対にしない9つの習慣をお伝えします。
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「仕事に行きたくない！」そう思った時に始めたい11の習慣
在宅勤務が終わって、出勤する日常に戻った人も多いでしょう。「会社に行きたくない」と思った時に始めたい11の習慣をお伝えします。
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ストレス知らずの職場に近づけるための１５の小さな習慣
オフィスでの時間を少しでも快適に、ストレスフリーに過ごすための小さなアイデアをお伝えします。
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いつもクリエイティブであるために、知っておきたい９つの習慣
クリエイティビティ（創造力）は誰もが持っているもの。私たちに与えられた創造力を伸ばすための、9つの習慣をお伝えします。
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実体験から気づいた、習慣を変えて運をアップさせる７つの秘訣
身についた習慣を意識的に変えることによって、幸運やチャンスに気づきやすい人になることは十分可能。習慣を変えて運をアップさせる7つの秘訣を紹介します。
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