きょう（木）も日中は広く晴れて、九州から東北で35℃以上の猛暑日となる所が多い見込み。京都で39℃など、40℃近くまで上がる所もありそうだ。体にこたえる暑さが続くため、きょうも熱中症に警戒が必要となる。

九州～東北で猛暑日　熱中症対策を

　きょう（木）も、夏の高気圧に覆われて、広い範囲で朝から晴れて強い日差しが照りつける。

　日中の気温は九州から東北で35℃以上となる所が多く、猛暑日地点続出となりそうだ。

　京都で39℃、福島などで38℃など、危険な暑さとなる見込み。東京や盛岡も35℃と猛暑日となる予想。日差しのもとではさらに危険な暑さとなるため、日中は外での活動は避けてこまめな水分補給を心がけたい。

　関東甲信では、茨城、栃木、群馬、山梨、長野に熱中症警戒アラートが発表されていて、沖縄から東北の広い範囲に高温注意情報が出ている。

　朝晩も気温が高く、熱中症の危険が高い状態が続くため、家の中でも冷房を使って部屋の温度管理に気をつけたい。場所や時間帯を問わず、熱中症対策が必要となる。

　北海道は雲が多く、午前中を中心に雨が降りやすい。気温はきのう（水）より大幅に低い所もあり、札幌で25℃など暑さが和らぎそうだ。

　また、気温の上がる午後は、西日本や東日本の内陸や山沿いを中心に、雷雲が発達しやすくなる。急な強い雨や雷雨になるところがありそうだ。竜巻などの突風やひょうが降るおそれもあるため、空模様の変化に注意が必要となる。

〈きょうの予想最高気温〉

39℃　京都

38℃　福島、甲府（山梨）、舞鶴（京都）、久留米（福岡）、日田（大分）

37℃　山形、前橋、熊谷、岐阜、福井、大阪、岡山、熊本など

あすにかけて猛暑　週末は雨で暑さ和らぐ

　あすも広く晴れて、35℃以上となる所が多く、猛暑が続くものの、週末は上空に寒気が流れ込み、不安定な天気となる。広い範囲で雨や雷雨となり、この雨で猛烈な暑さはいったん和らぎそうだ。

　ただ、来週も西日本や東日本では30℃を超える所が多く、厳しい残暑となる見込み。引き続き、体調管理に気をつけたい。

（気象予報士・及川藍）