おはようございます。表参道の美容室「fiorista」の森本英梨です。
街を歩いていると金木犀（キンモクセイ）の香りが楽しめる季節になりましたね。みなさんいかがお過ごしでしょうか？
夏から秋の季節の変わり目は気候が変化しやすく、体もその影響をうける時期です。実は抜け毛が多くなったり、髪だけではなく頭皮も乾燥したり、様々なトラブルが出てきます。
こんな季節の変わり目におすすめしたいのが、頭皮のマッサージです。
抜け毛や頭痛を解消！季節の変わり目こそ「マッサージ」で頭皮ケア♪
抜け毛はトリートメントによる乾燥ケアだけでなく、頭皮のマッサージでも予防できます。その理由は、マッサージにより頭皮の血行が良くなるから。
季節の変わり目になると抜け毛が増える…という場合は、血行不良が原因のひとつ。以前ご紹介した頭皮マッサージ↓で、頭皮を気持ちよく刺激してみてください。
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[(https://www.instagram.com/tv/CCMy82xDTW4/?igshid=18cwbuztfxxzi)
首元のツボ押しにも、血行を良くする効果があります！
秋雨前線の影響で、偏頭痛に悩まされている方も多いと思います。
頭皮マッサージには、つらい頭痛の解消効果も期待できますよ！
[(https://www.instagram.com/tv/B_hQPt6jVRa/?igshid=kew92a8yv6dq)
色々な頭皮マッサージを組み合わせておこなうのもおすすめです。秋の夜長に、頭皮マッサージを試してみてください♪
※質問やリクエストも受付中です！気になる方はぜひ、InstagramにDMをお送りくださいね。お待ちしております。
★Instagramではマッサージを動画で紹介しています。こちらもぜひご覧ください。（ https://www.instagram.com/tv/B_hQPt6jVRa/ ）
fiorista
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☆この連載は＜毎週木曜日＞に更新します。次回もどうぞお楽しみに…！
