体に優しいバナナとナッツのアイスです。満腹感もあるのでおやつにピッタリ...！！少ない材料で出来ますが、溶けやすいので直ぐに食べてください。
by いかさん
このレシピの材料
数量:1人分
冷凍したバナナ… 1本
牛乳又は豆乳… 大さじ1
はちみつ… 小さじ1〜2
ミックスナッツ… 好きなだけ
シナモンパウダー… 好きなだけ
下準備
ナッツを細かく刻んでおく 冷凍バナナはブレンダーにかかる大きさに切っておく コップやスプーンは冷凍庫で冷やしておくと良いかも...
作り方
1.ボウルにバナナ、牛乳、はちみつを入れ、ブレンダー又はミキサーで滑らかになるまで混ぜる。
2.1を器にのせ刻んだナッツとシナモンパウダーを好きなだけかけてスプーンで全体を軽く混ぜれば出来上がり。
