５月３０日（日）放送のTOKYO MX（東京エリア：地上波９ｃｈ）の情報番組『日曜はカラフル!!!』（毎週日曜 １１：５５～12:50）に、ＳＮＳの総フォロワー数１００万人超え、よしミチ姉弟として人気を集めるモデルのミチが登場する！また、歌手・俳優の内博貴が５月のマンスリーアシスタントとして生出演する。
今回は、梅雨が近づきムシムシして体調管理が難しい今の時期に必見の企画、「ココロとカラダのととのえ最新メソッド」を放送！最新ケアを紹介する。注目したのは最近人気が再燃しているという、サウナ！中でも、コロナ禍でのプライベート需要と相まって人気が高まっている、アウトドアで楽しむ「サウナテント」を深堀り。オススメの楽しみ方をサウナの達人に教わる。また、話題の“メディテーション（瞑想）”の魅力にも迫る。感情と思考のデトックス効果を高め、「自分に余白をつくる贅沢な時間」を過ごせるという、南青山にある没入体験型のメディテーションスタジオを訪れる。
スタジオでは、日々忙しく活動するカラフルメンバーのマル秘体調管理術とケアが明らかに！
旅行がしづらい今、スイーツで日本旅行気分が味わえる企画、「目指せ！日本制覇！全国お取り寄せご当地絶品スイーツ」では、お取り寄せグルメ専門家が推薦する全国のお取り寄せスイーツを堪能する。残すは中国＆九州ブロックのみ！１３県の絶品スイーツを一挙に紹介し、目標達成を目指す。果たして、どのスイーツが選抜されるのか？
料理コーナー「It's 少タイム！カンタンカラフルクッキング」では料理人・高橋善郎が考案したたった３分で作れる絶品ヘルシー料理に、内博貴が挑戦する。
番組情報 ※放送日時・内容は編成の都合上、変更の可能性があります。予めご了承ください。
『日曜はカラフル!!!』
TOKYO MX 地上波9ch
毎週日曜11:55〜12:50 〈TOKYO MX1〉
無料動画配信アプリ「エムキャス」で同時配信
MC:アンミカ ５月マンスリーアシスタント：内博貴
出演者：クリス松村、ミチ
番組Webサイト：https://s.mxtv.jp/variety/colorful/
番組Twitter：@sunday_colorful
番組Instagram: https://www.instagram.com/sunday_colorful/
エムキャス：https://s.mxtv.jp/mcas/
