14日（月）にかけては、全国的に大気の不安定な状態が続き、急な雨や雷雨に注意が必要。また、関東甲信などでは梅雨入り発表の可能性がある。

関東では傘の手放せない天気

　14日にかけて、本州付近では上空の寒気や湿った空気などの影響で、大気の不安定な状態が続く見込み。晴れ間の出る所はあるものの、急な雨や雷雨に注意が必要で、局地的には激しく降るおそれもある。

　特に、関東では日曜日よりも長い時間雨が降りやすくなりそうだ。

　また、梅雨前線は沖縄～奄美付近に停滞する予想で、前線に近い沖縄・奄美でも大気の状態が不安定で、発達した雨雲・雷雲がかかるおそれがある。

　14日にかけても、広い範囲で落雷や突風、降ひょう、土砂災害や低い土地の浸水などに注意が必要だ。

蒸し暑さも続く

　14日の気温は、引き続き広い範囲で25℃を超える見込みで、湿度も高いため、蒸し暑さが続きそうだ。特に、マスク着用時は、熱中症のリスクが高くなるおそれがある。強い負荷の作業や運動は避け、のどが渇いていなくてもこまめに水分をとったり、また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、マスクを一時的にはずして休憩をとったりするなど、熱中症対策を心掛けたい。

関東などは梅雨入りの可能性

　梅雨前線が今度本州付近まで北上してくるのは、週の半ば以降とみられるが、15日（火）以降も、関東などでは変わりやすい天気が続く見込みで、早ければ14日にも関東甲信や北陸などで梅雨入り発表の可能性がある。発表がなくても、本格的な雨の季節は近づいているため、改めて大雨への備えなどを確認しておきたい。

（気象予報士・佐々木聡美）