西～東日本で真夏日続出へ　熱中症に注意　夏至の日差し有効に

月曜日は晴れる所が多く、西日本や東日本では30℃以上の真夏日になる所が多いでしょう。日差しも強く、北陸など日曜日より大幅に気温が高くなる所もあるため、熱中症に注意してください。
関東の沿岸は朝まで雨の残る所もありますが、日中は回復に向かいます。
北海道は雲の多い空模様で、雨や雷雨になる所があるでしょう。
沖縄は梅雨前線の影響で雨が降りやすく、雷を伴って激しく降る所がありそうです。

今週は、西日本は梅雨の晴れ間が続くものの、東日本や東北はくもりや雨の日が多くなりそうです。
21日は二十四節気の夏至で、一年でいちばん日が長くなります。日差しを有効に使うとよさそうです。

（気象予報士・及川 藍）

画像について：21日の天気予報。