正しい姿勢、歩き方を 「37WALKスタジオ」オープン  地域の健康向上に 上越市

 ウオーキングスタジオ「37WALKスタジオ」が18日、上越市大町4にオープンした。

 講師はスタジオの代表を務める平井美奈さん。「正しい姿勢、歩き方の指導を通して地域の健康向上に役立ちたい。生活習慣病予防、ダイエット、O脚の改善など、一人一人の悩みに寄り添いたい。内面も外面もキラキラ輝く人が増えてくれたら」と話す。

 平井さんは、健康美やウオーキングを含む身のこなしを審査するコンテスト「ベストボディジャパン」で2年連続全国大会出場の実績を持つ。自身の経験から「正しい歩き方や姿勢が大切」と痛感。一方でレッスンを受ける場がほとんどなく、「『悪い歩き方』が膝や腰などに負担をかけているのに気付いていないことが多い」ことから、スタジオを開くことにした。

「正しい姿勢、歩き方の指導を通して地域の健康向上に役立ちたい」と話す平井さん

 コンテスト出場を目指す個人の他、グループ、町内会など団体の希望にも応じる。完全予約制。オープン記念で個人レッスンは50分5500円。団体や出張教室は料金、時間とも相談に応じる。問い合わせは平井さん(電080・3717・1712)へ。

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