お布団の温もりからなかなか抜け出せないこの季節にうれしい体験にチャレンジしてきました！体の芯まで温まって全身の血行が促進するとともに新陳代謝が活発になり、大量の汗と一緒にデトックス(毒素・老廃物の排出)され各細胞が活性化されるという[酵素浴＆CAFE HAKU]。酵素の力で温めた米ぬかやひのきの柔らかなパウダーの中に身体をうずめる温浴法です！米ぬかとひのきの2種類のコースを選ぶことができる酵素浴のお店は全国でここだけ！さらに、効果が実感できるようにと通いやすいリーズナブルな価格設定がうれしい♪まずは、受付をして初めての方は体調や体質についてカウンセリングした後、酵素浴の説明を受けます。(※希望の時間に入れない可能性があるため、事前に要予約)
＜米ぬかとひのきの違い＞
・米ぬかは、米ぬか特有の匂いが強く、温度がひのきよりも低め。また、米ぬかにはビタミンやミネラルも入っているので女性にはうれしい。
・ひのきは、米ぬかと違い匂いがなく、米ぬかよりも温度が高い。米ぬかの匂いが苦手な方や熱めが好きな方はひのきがおすすめ。
どちらも酵素が体に入っていく効果は一緒なので、最終的にはお好みで選ばれているそう。今回は、多くの方に選ばれている米ぬかを選んでみることに。
明るくきれいな受付スペース。
丁寧なカウンセリングで、詳しく説明していただけました。
完全個室で、ゆっくりと
完全個室のお部屋が9つもあります。
清潔感のある脱衣所。
タオルや紙下着などのアメニティーも充実。
早速、酵素浴をする準備体制に入ります。脱衣所とシャワールームと酵素浴のお部屋が1つになっていて、ゆっくりと準備することができるのがうれしいポイント。タオルやアメニティーも充実しており、手ぶらで来ても大丈夫です。お水が置いてあるので、1日に2リットルお水を飲む私でも安心です(笑)
酵素浴はぬかとお湯だけしか使用していないのですが、微生物の力により温度が60～70度ぐらい上がり、酵素の熱で汗をかきながら体の奥まで温まり酵素が入っていくそう。思っていたよりも高い温度でびっくりしたが、体感温度は40～45度のお風呂ぐらいとのことで、あくまで自然の熱なので、入る時間帯や入った人数であったり、その日の体調によっても温度の感じ方が変わるそうです。ちなみに朝の方が熱いので、熱めの温度が好きなお客さんは朝に来るんだとか。
新感覚のお風呂
人が寝ころべれるように整えてくださる。
脱衣所とシャワー室が繋がっていて完全個室。
目が暖かくてほわほわ～。
面白いベストショット(笑)
いざ、初体験の酵素浴！砂風呂も経験したことのない私は楽しみでウキウキ。米ぬかの中に寝そべると店員さんが体の上に米ぬかをかけてくださります。米ぬかの独特のフカフカ感触と暖かさが新感覚で気持ちいい～～！ずっとフカフカしていたい気持ちになります(笑)体が浸かった後は、目元に暖かい米ぬかを乗せて頂けるので疲れた目が癒される。
汗をかいて気持ちいい～。
酵素浴は気持ち良すぎて寝つきがよくない私でもついついウトウト…。15分後に店員さんが終了のお知らせにくるのですが、汗があともう少しで出そうな方などのために無料で5分延長するかどうか聞いてくださります。少しでも浸かっていたい私は延長したかったのですが、今回は取材なので泣く泣く次回に…。酵素浴が終わり、起き上がるとじんわりと汗をかいていたことに気づきました。この汗は普段、汗腺から出ている汗とは違い、15㎞をランニングしないと開かないような皮脂腺からでる汗で老廃物や毒素が出てくるデトックス効果だそうです！たったの15分でそんな効果があるのだから、三日坊主で運動続けられない私には朗報です(笑)まるでさっきまでお風呂に浸かっていたような感覚の酵素浴は、体の芯からぽかぽかで気持ち良く、通いたくなります。
ふかふかサラサラ。
呼吸を整えてリラックスタイム。
今日は酵素Day！
汗をかいてスッキリした後は、酵素ジュースで口からも酵素を蓄えれる！不足していた酵素をいっぱい取り入れて幸せ♪この酵素ジュースは、お店で作って発酵させている酵素シロップで、何種類かあるうちの発酵が終わったものをご提供しているそうです。甘さ控えめで美味しくて、水分がでて温まった体にぐんぐん入っていく気がします。
カフェスペース。
ビネガージュースと酵素ジュース。
発酵中の酵素シロップ。
爽やかな甘味で美味しい。
環境に優しく、健康な体へ
オープン当初から働いている澤瀬さん。
去年の9月にオープンしたときから働いている澤瀬さんに、お店のコンセプトを聞いてみると「たくさんの人に何回も来て、皆さんに健康になって過ごしてもらいたい。」という思いから価格設定をリーズナブルにしていると教えて下さった。確かに他の酵素浴と比べてもお安い値段で気軽に通いやすく続けることができるのは凄くうれしい。また、酵素浴で使われているぬかは静岡の米ぬかと京都のひのきを使っていると聞いて、仕入れが大変！と思っていたら、ぬかはだんだん増えていくと聞いて驚き！仕入れは必要なく、むしろ捨てるぬかがでてくるほど増えるそう。酵素浴は自然熱なので電気を一切使わなかったり、捨てぬかは畑の肥料として使うことができてすごくエコな健康法で素晴らしいと思いました。男女ともに人気の酵素浴は、酵素による健康効果以外にも暖かさの持続性があり免疫力アップできるので、これからの寒い季節が苦手な方にも注目のスポットです♪
ご利用について
＜ご利用料金＞
入酵1回・・・おひとり様 2,300円（税込）
回数券(有効期限1年間)・・・10回 19,000円(税込)
◎1回あたり1,900円(税込) でお買い得！酵素の効果は3日ほど。週2回程度の入酵で回数券がおススメです！
※フェイスタオル、バスタオル、ヘアキャップ、ペーパーパンツ(男女)・ペーパーブラ(女性) 付き
※貸し出し物：シャンプー・トリートメント・ドライヤー・クレンジング・化粧水
※パウダールームでのお水のサービス受付時間 9:00～20:00 (最終受付19:00)
・ご予約のお客様が優先となります。お電話ください。
・お部屋は60分制の個室となっております。
・初回ご来店のお客様は15分前、再来店のお客様は5分前にご来店をお願い致します。
到着時間に遅れた場合、予約状況によってはキャンセルとなり
ご予約の取り直しをお願いする場合がございます。ご了承ください。
情報
［酵素浴＆CAFE HAKU］
住所：〒524-0102 滋賀県守山市水保町1168-1
電話番号：077-599-1100
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