コーヒーに心拍リズムを整える効果!?

©BANG Media International

コーヒーに異常な心拍リズムのリスクを抑える効果があるという。今回カリフォルニア大学がコーヒーの消費量と不整脈の発生率の関係を調査する研究を38万人以上を対象に実施、1日1杯のコーヒーは心拍リズムの異常を3%抑えるとの結果が出たかたちだ。

同研究を共同で指導したグレゴリー・マーカス博士はこう話す。「幅広く支持されている、コーヒーやカフェインを避けるべきといった指導に根拠はありません。カフェインが(異常な心拍リズムの)引き金になる人もいますが、その症例は非常に稀なものである証拠が集まってきています。不整脈を持つ人も含め多くの人はコーヒーを楽しむことができ、コーヒーやカフェインが自らの健康リスクを減少させる可能性さえあるのです」