株式会社翔泳社は、 書籍『暮らしの図鑑 漢方薬 知っておきたい漢方薬63×基礎知識×やさしい養生生活のコツ』（櫻井 大典／監修）を2021年8月26日に発売 最近ではドラッグストアでもいくつかの漢方薬が販売されており、 漢方薬局や漢方クリニックを目にすることも増えてきた。 とはいえ、 聞きなれない用語も多く、 難しそうなイメージがある人も多いだろう。 翔泳社では、 初心者が心身の状態を知り、 自分に合う漢方薬を探すための本 『 暮らしの図鑑 漢方薬 』を8月26日に発売。 また、 刊行を記念し、 プレゼントキャンペーンを本日8月19日からスタート。
本書では、 気になる人が多い不調を7つのカテゴリに分け、 それぞれの不調に合った漢方薬を紹介。 漢方や中医学の基礎知識、 毎日の暮らしで手軽に実践できる養生アイデアも掲載している。 監修はゆるくわかりやすい解説で人気の漢方コンサルタント 櫻井大典氏 。
一章 漢方薬図鑑その一
本書では、 まずは自分の不調の状態を見極めてから、 その不調に効果のある漢方薬を選ぶことを提案。 一、 三章では身近な不調別にポピュラーな葛根湯や小青竜湯をはじめ、 知っておきたい63の漢方薬を解説。
二章 漢方薬の基礎知識
二章では、 漢方薬を選ぶ際に知っておくと便利な、 漢方や中医学の基礎知識をまとめている。漢方薬とはどんなものか、 自分の不調の状態を見極める方法、 生薬が持つ作用なども記載。また、 四章では先に備え、 不調を予防する「養生」のアイデアについても掲載。 難しく考えずに、 私たちの暮らしのなかで、 毎日気軽に実践できる養生アイデアを紹介。
刊行記念キャンペーンをTwitterで開催
翔泳社の本公式Twitterアカウント(@shoeisha_books)をフォローし、 同アカウントから投稿されたキャンペーンツイートをリツイートすると、 抽選で10名様に8/26発売の書籍『暮らしの図鑑 漢方薬』をプレゼント。［キャンペーン期間：2021年8月19日（木）～9月5日（日）まで］
