ようやく秋めいてきた札幌の空。すべすべの風が心地いいですね！
ついこの間まで連日の猛暑日続きだったのがうそのようですが、暑い日々の疲れや寝不足、ダル重の蓄積が「今ごろ出てきた！」という方はいませんか～～？
そんな時にオススメしたい「リラクゼーションや癒し」が、JRタワー札幌エスタにありますよ～。
UHB石井祐里枝アナウンサーの体験リポートとともにお伝えします！
今話題のリフレクソロジーってどんな癒し？
「ちょっと贅沢な癒しの時間を」をコンセプトにした、リラクゼーションスペース「ラフィネ」では、ボディケアを中心に、今人気のリフレクソロジーを気軽に体感できます。
少し耳慣れないこのリフレクソロジーとは、「足裏マッサージ」のことなんですって。
足裏にある反射区を中心にひざ下をほぐすコースで、血行を促進しカラダ全体の内側から疲れをケアできるんです。
「ほどよい痛みですごくリラックスできます～」と石井アナ。
どれほど気持ちがいいかは、この至福の表情をごらんください(笑)
「濡らさずにできる」ドライヘッドスパで極上のリラクゼーション
髪を濡らさずに、そのままほぐしていく「ドライヘッドスパ」は、9月30日までの夏限定コース。
気温差などで、自律神経が乱れやすくなっている今の時期に特におすすめなのだそう！
頭全体をもみほぐすことで、内蔵の疲れもケアできます。
石井アナも一瞬、天国に行ったような表情で…
「10分間って短いかな？と思いましたがかなりリラックスできました」と大満足だったようです！
ラフィネ エスタ店
Webサイト：https://www.bodywork.co.jp
これからの主流！完全オーダーメードサプリで内側から元気に
ファンケル エスタ店からは、カラダの内側から「夏の疲れを癒す」ドリンクとして…「1日分のケール青汁」がオススメ。
1日分の緑黄色野菜をはじめ、ビタミンやミネラルをバランスよくとることによって、疲れた体を整えることができます。苦みがある青汁ですが、オレンジジュースに入れるとおいしく飲めますよ～。
気になる！オーダーメイドサプリ「パーソナルワン」
マルチビタミンや栄養補助食品など、さまざまなサプリがちまたに溢れるなか、自分にあうものがわからなかったり、組み合わせをどうしたらいいか迷ってしまいますよね。
ファンケルでは、「10億通り以上からオンリーワンをお届け」するという画期的なサプリがあるんです！
「パーソナルワン」は、食生活や生活習慣を専用キットのアンケートから分析し、尿検査も合わせて「ひとりひとりに最適なサプリメント」が届きます。尿検査ってすごい！本格的に調べてくれるんですね。
知らないうちにサプリ界も進化していて目からうろこです。
「（数値を）目で見て、不足している要素がわかるなんてすごく便利ですね」と石井アナも興味深々でした。
ファンケル エスタ店
Webサイト:
https://www.fancl.jp/shopinfo/datakey=detail&loc=hybrid&code=19
＊みんテレ8月17日OAのものです
(上記の情報は記事作成時点でのものです。最新の情報は各店舗にお問い合わせください)
