冷凍サウナで極寒アヴァント！北海道のサウナ野郎パンダ・リー「ととのう道場」[86] ウェルビー栄・とかちAVANTO37

「ぶったまげたサウナ」の話っす。

“ぶったまげたサウナ体験”ってないっすか？サウナの魅力を体感したサ活！

パンダ・リーの場合は、思い起こせば…

「サ室」は東京『サウナ錦糸町』の“120℃ドライサウナ”。

「水風呂」はウガンダ『カンパラ・セレナホテル』の“5℃のチラー冷却水”。

「セルフロウリュ」はとかち帯広『北海道ホテル』の“モール温泉で壁・床・石にロウリュし放題”。

「熱波」は札幌『ニコーリフレ』エレガント渡会師・藤原くみちょ率いる熱波師軍団の“♪1，2、サウナー！”。からの井上勝正師の出稽古『センチュリオン札幌』でのパネッパ‼さらに五搭熱子師のアウフグースもタオルが舞い踊ってたんでぶったまげたっす！

そして究極は『OUTDOOR SAUNA CLUB』主催の札幌郊外での雪中アヴァント体験*ざんす。

（©HIDEさんモデル：SappoLodge奈良オーナー）

*雪中アヴァント！「アドベンチャーサウナの魅力！」はこちらっす！

https://sodane.hokkaido.jp/column/202103141200000673.html

サウナの沼にはまったのは、そんな「ぶったまげたサウナ体験」のおかげざんす。

今回愛でたいサウナは…ここに行けばALWAYS毎日が真冬のフィンランド！？氷点下の中、湖や川に飛び込むアヴァントを疑似体験！偉大な超絶変態殿堂サウナの話っす。いやぁ、ぶったまげた！パンダ・リーっす。

サウナ大国「名古屋」

サウナの沼にはまる前から、大好きでした。名古屋。

（Facebook『名古屋城』から引用）

名古屋めし、サイコウっす！パンチのある濃いめのテイスト、たまらんすっ！激しく旨い！

『風来坊』の手羽先あ～んど手羽元！

『山本屋本店』の味噌煮込みうどん！

JR名古屋駅ホーム『住吉』のきしめん！

『あつた辨天』のひつまぶし！

そして…名古屋といえばなんといってもサウナ大国「サ国」（©林克彦）なんすよね～。

『ウェルビー栄』で極寒アヴァント体験！

「ととのう」かどうかは自分次第。サウナはそこにあるだけでありがたい！サウナに感謝。仲間に感謝。行かせてくれる主人（妻）に感謝。どんなサウナに入るより、どうサウナに寄せて入るのかに喜び感じるサウナ野郎っすが。やはり、ここのサウナは超ヤバかった!!「すべてのサウナはウェルビーに通ず」！言わずと知れたキングオブサウナ。『ウェルビー栄』っす。

超有名なので説明不要…かとは思いやす。人気のサウナ本や『ドラマサ道』第7話に詳しいっす。愛でたいところがてんこ盛りの『ウェルビー栄』。バルセロナでガウディのサクラダファミリアを見てぶったまげたときと同じぐらいの衝撃を受けたのは…。冬のフィンランドを再現した氷の水風呂「アイスサウナ」と「冷凍サウナ」ざんす！このルーティンはヤバかった‼

名古屋のサウナーの皆さん、サウナ⇒アイスサウナ⇒冷凍サウナ。これやると、北方圏の冬でのアウトドアサウナ（というよりアドベンチャーサウナ！）と同じ体感を味わえやす!!マジです‼もう、頭がトレル感じ(笑) このルーティンでサ活をすれば。３６５日いつでも「極寒！アヴァント体験」！北海道、北欧、ロシアでサ活するような気分が味わえるはずざんす！細かく言えば、通常ルーティンで１セット、２セットやってガッツリ蒸されてからチャレンジしたっす。

➀極上サウナで蒸される！

ウェルビー栄。サウナだけでも語りつくせないっす(笑) 寝てよし！足湯よし！どでかいメインの「フィンランドサウナ」。

（『WELLBE』HPから引用）

ロウリュマイスターの熱波もありやす！

（『WELLBE』HPから引用）

さらに！セルフロウリュをじっくり味わう「森のサウナ」。

（『WELLBE』HPから引用）

まずはお好きなほうでじっくりじっくりじっくり蒸されてください。いつもよりもじっくり*っすよ～。

*脈拍が通常の２倍強・130程度になったらやめどきっす（パンダ・リーの場合）。ムリは禁物！詳しくは加藤サウナドクターの『医者が教えるサウナの教科書』を～。

https://www.diamond.co.jp/book/9784478110317.html

②「アイスサウナ」でとことん冷却！

ウェルビー栄。水風呂だけでも、冷冷交代浴ができるし。水風呂で寝られるしで、さすがキングオブサウナざんす。ですが超絶アヴァントを体験する今回は「アイスサウナ」に直行しやしょう！これ、ヤバイっすよね。氷点下でのアヴァントを、年中体験できちゃうんすから！室温マイナス25℃！水温3℃！（サウナイキタイ調べ）。それがこちらっ！

（『WELLBE』HPから引用）

うひょー！（©濡れ頭巾ちゃん）どこっすか、ここ‼ｗパンダ・リーは“日本唯一の北方圏”北海道で生まれ育ったんで。寒さはわりと平気っす。いや、真冬の極寒・札幌アヴァント体験以来、冬でもサ活は水シャワーで〆るほどLOVE冷水ざんす。なんで15秒、30秒、45秒とだんだん長く入れやした。でも無理は禁物！このあとのメインディッシュが強烈なんで、1５秒入ればOKかも～。最初に足入れたときは「痛っ！」て感じで一瞬電気が走ったっすｗ

③「冷凍サウナ」で冬の北方圏の外気浴気分を満喫♪

そしてメインディッシュの「冷凍サウナ」へ！水風呂が苦手な方向けに水風呂の代わりとして用意されたらしいっす。ところがお邪魔したときには誰も使ってなかった!!いやいや、もったいない！アイスサウナからこの「冷凍サウナ」に直行すれば。即ラップランドに飛べるっす。行ったことないけど(笑) それが、こちらっ！

（世界の薬草サウナトラベラーLicoさんのサウナコラム『Sauna de Sauna』から引用）

☆Licoさんの『ウェルビー栄』女性限定開放デー体験レポはこちらっ！

https://butterfly2020.love/japan/wellbe-sakae/

大阪『大東洋』『アムザ』の珠玉の「ペンギンルーム」は0℃だとか。あの冷気のシャワーをさらにキンキンにした冷凍庫‼アイスサウナからここに直行して休憩すると…マイナス10℃に迫る札幌・盤渓でサウナから凍った小川にダイブ！そんときのととのいの体感と一緒！もう…ぶっ飛んだっす‼頭がトレル感じ‼強いてその瞬間をワーディングするならば…

♪か、か、覚醒した～～～！

ちゅう感じざんす。時間はととのいの波が押し寄せるとされる2、3分でじゅうぶん。そのあとは「森のサウナ」の横のウッディなととのいスペースでゆっくり～。究極のアヴァント体験、ぜひお試しあれ！

【ご注意】体調・体力は人それぞれっす。絶対にムリしないでほしいっす。

ちなみに名古屋の某TV局のザキヤマパイセンの話では。極上『ウェルビー』グループの中でも。聖地とされているのは『ウェルビー今池』らしいっす。栄でもこんなにすごいのに、今池が聖地って…。ゴッドファーザー米田オーナー、ヤバイっすね…。

☆『WELLBE』HP https://www.wellbe.co.jp/

【速報】冬はとかちへ！『AVANTO37』

日本で唯一のアヴァント体験イベントがこの冬、日本の北方圏・北海道であるざんす！その名も『AVANTO37』！場所は道東・とかちの新得町。氷点下の雪原で、「バッファローサウナ」から「くったり湖」にアヴァント！究極のアドベンチャーサウナ体験ざんす。

（©十勝サウナ協議会）

十勝サウナ協議会では、この3年、実証実験を繰り返してきやした。中でも「くったり湖の水風呂」の開発には、文字通り血の出る努力を繰り返した*そうざんす。実験から３年。バッチリ安全が担保できたので、来年冬、いよいよ実施の運びとなりやした。

*チェーンソーで穴をあけたら氷がギザギザでアヴァント時に出血する苦労も！詳細は「続・十勝はサウナ大国！林サウナ社長」で！https://sodane.hokkaido.jp/column/202102202206000639.html

究極のアドベンチャーサウナ体験プログラム『AVANTO37』。期間は1月下旬から2か月間。なんと連日開催予定っす！北海道とかち産の食材を活かした絶品サウナ飯も絶賛開発中だとか！『AVANTO37』ではインスタグラムをオープン。これまで3年間の活動や聖地フィンランド視察の模様などをUPしていやす。もちろんこの「ととのう道場」でも最新情報を随時お伝えしやすっ！