栄養バランス大丈夫？
長引くコロナの影響で家で食事を取ることも増えましたよね。
去年の今頃は多くのレストランが営業を見合わせていたので自炊をしていた方も多いのではないでしょうか。
しかし最近は様々なお店でテイクアウトができるようになり食べる楽しみが増えたぶん、外食していなくても栄養バランスが偏っているしまっている、なんて方もいらっしゃるのでは？
不規則な生活を送る現役CA（客室乗務員・キャビンアテンダント）も、栄養バランスが偏りがちなので、体調管理には力を入れています。
今回は現役CAの筆者が、手軽に豊富な栄養が取れる「からだにユーグレナ グリーンパウダー」の魅力とおすすめの飲み方をレポートいたします！
「ユーグレナ」とは？
ユーグレナとはワカメと同じ藻の仲間。5億年以上前から地球に存在する、動物と植物の2つの特徴を併せ持ったスーパーフードです。
「からだにユーグレナ グリーンパウダー」は石垣島ユーグレナを使用していて、ビタミン・ミネラル・アミノ酸・DHAなど59種類もの栄養素を持っています。
さらに「パラミロン」という食物繊維が含まれているのも嬉しいポイント。また野菜には硬い細胞壁があり栄養が体内に届きにくいこともありますが、石垣島ユーグレナは細胞壁がないため、栄養が体内に吸収されやすいのです。
パッケージの裏には栄養成分と内容成分が表示されているのですが、その栄養素の多さに圧倒されます。
どうやって飲むの？
1日ステイック1本（3.7g）を100〜150mlのお水かお湯に溶かしていただきます。
冷たいお水にもすぐ溶けるので、忙しい朝にも手軽にいただくことができます。
一本一本スティック状にパッケージングされているのでステイが多く、荷物もかさばりがちなCAでもバッグの隙間に入れることができるので持ち運びにとても便利です。
またパウダータイプなのでお菓子作りやお料理にさっと加えられるので活用方法は無限大！
公式サイトにもたくさんのアレンジレシピがあるのでぜひ覗いてみてください。
人にも地球にも優しい
「からだにユーグレナ グリーンパウダー」は国内製造。
保存料、合成着色料、人工甘味料も不使用です。
さらにカフェインとトランス脂肪酸もフリーなので安心して毎日飲むことができます。
また「からだにユーグレナ」はサステナビリティーにこだわっているのもおすすめできるポイント！
石垣島ユーグレナは地球環境に配慮した環境で栽培されていて、パッケージにはFSC認証紙を使用。
商品の売り上げの一部はバングラデシュの子供たちに、栄養豊富なユーグレナ入りクッキーを無償で配布するプログラムに充てられています。
現役CA的おすすめポイント！
CAは仕事柄外食ばかりで栄養が偏りがち。そんな時でもステイ用のバッグに入れられて、さっと栄養素が取れるのは非常に助かります！
また私は健康のために青汁を飲んでいるのですが、正直お水だけでは美味しく飲めないこともしばしば......
しかし「からだにユーグレナ グリーンパウダー」はお茶のような味でとても美味しいのに、青汁より多くの栄養素を効率的に摂取できるの重宝しています！食事にも合うので、取り入れやすいです。
個人的には豆乳に溶かしていただくのがおすすめです。抹茶ラテのような風味になってとても美味しいですよ。
いかがでしたか？
手軽に美味しく続けられる「からだにユーグレナ グリーンパウダー」で健康的な毎日を送りましょう！
からだにユーグレナ グリーンパウダー
価格：初回限定お試し価格 980円（7本入り）
