きょう4日(月)は、東北から九州でよく晴れる。気温は、朝はきのうと同じくらいだが、日中はきのうより大幅に高くなる予想。服装選び・体調管理に注意したい。

東北～九州で晴れ 洗濯日和に　あすは東北で雨 日差しの有効活用を

　本州付近が広く高気圧に覆われるため、きょう4日(月)は、東北から九州で安定して晴れる。安心して洗濯物が干せそうだ。
　ただ、あす5日(火)は、北海道から前線が南下してくる影響で、東北は北から雨の範囲が広がる。北陸や関東北部でも雲が広がりそうだ。きょうの日差しを有効活用したい。

北海道で大雨

　北海道宗谷地方ではけさ、猛烈な雨が降り、記録的短時間大雨情報が発表された。今後も前線の影響で、道北・道央を中心に断続的な雨が続く。夜には札幌でも降り始める予想だ。
　低気圧や前線の動向によっては、警報級の大雨となる可能性もある。発達した雨雲の近づく兆しがある時は、頑丈な建物内に移動するなど安全の確保に努めてほしい。

日中は気温上昇　きのうとの気温差が大きい　服装選びに注意

　朝の気温はきのうと同じくらいだが、日中は東北から関東で、きのうよりも大幅に高くなりそうだ。特に、西日本では30℃以上の真夏日になる所もある。太平洋側では湿度も高く、蒸し暑く感じられそうだ。
　カーディガンなど、調節のできる服を活用したい。

今週は晴れて真夏日に　熱中症対策を

　今週は、東・西日本で晴れる日が多い。気温も上がり各地で30℃前後の予想。真夏並みの暑さとなる所もありそうだ。10月に入ったが、水分補給など熱中症対策に留意する必要がある。

＜4日(月)の予想最高気温（前日差）＞
札幌　　25℃（+3℃）9月上旬並み
仙台　　28℃（+3℃）真夏並み
新潟　　30℃（+4℃）真夏並み
東京　　29℃（+1℃）9月上旬並み
名古屋　29℃（-1℃）9月中旬並み
大阪　　30℃（-1℃）9月中旬並み
福岡　　32℃（+1℃）真夏並み
那覇　　31℃（-1℃）真夏並み

（気象予報士・森戸美唯）