甘じょっぱさにヤミツキ!簡単「さつまいもの塩はちみつ」の作り置き

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

秋になり、お芋やかぼちゃがおいしく感じるようになりましたね!今週ご紹介するのは、お弁当に一品添えると色鮮やかになる「さつまいも」の簡単な作り置きレシピです。

もちろん朝ごはんやおやつにもおすすめです♪

甘じょっぱさにヤミツキ!簡単「さつまいもの塩はちみつ」の作り置き

<材料>

  • さつまいも(縦半分にしてから、小さめに乱切り)・・・2本
  • (A)はちみつ・・・大さじ2
  • (A)みりん・・・大さじ1
  • (A)塩・・・小さじ1/2

<作り方> 調理時間 10分

1) さつまいもを縦半分にし、小さめの乱切りにした後、水にさらす。

2) 水気を軽く切り、耐熱容器に移してふんわりとラップをかけレンジ(600w)で5分加熱する。(取り出して底から混ぜ、まだ硬い場合はさらに30〜40秒加熱する)

3) フライパンに(A)を加えて加熱する。

4) (2)のさつまいもを加え、混ぜながら水分をしっかりと飛ばす。粉っぽくなってきたら完成。

※冷蔵庫で4日ほど保存できます。

ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

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