女性の98.6%がダイエット経験者!しかし…50%以上が「リバウンドした」という現実 10月7日は「大人のダイエットの日」コロナ太りからの脱却を目指してBelle Life Style協会が調査発表

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ダイエットの食事指導と講師養成を行う、一般社団法人Belle Life Style協会は、2021年10月7日【大人のダイエットの日】に向けて20代から70代の女性1,551名を対象にダイエットについてのアンケートを実施しました。現在、我が国のダイエット事情はどのようになっているのか。調査の結果、驚きの実態が明らかになりました。

アンケートの結果 女性の98.6%がダイエット経験者

■調査結果のポイント

・「ダイエットを経験したことがある女性 98.6%

・ダイエット法ベスト3は「運動」「カロリー制限」「置き換え」

・「無理な食事制限ダイエットを経験したことがある」 64.8%

・「一時的に成功したが、リバウンドした」 54.3%

今までにダイエットをしたことがありますか?

現在、テレレワークや外出自粛による運動不足、さらにはデリバリーサービスの利用により、生活習慣病やコロナ重症化のリスクが社会問題になっています。今回の調査の結果、ダイエット経験がある女性は98.6%という結果を得ました。(図1)今やほぼ全ての女性がダイエットを経験していることが明らかになりました。

■ダイエット法ベスト3は「運動」「カロリー制限」「置き換え」

あなたがしたことのあるダイエットは何ですか?(複数回答可)

■54.3%の女性が「ダイエットで一時的に成功したが、リバウンドした」と回答

あなたはダイエットに成功したことがありますか?

ダイエットの内容について調査した結果、カロリー制限や糖質制限・食品置き換え・断食・単品ダイエットなど「無理な食事制限をしたことがある」と答えた女性の割合は64.8%。実に半数以上が無理な食事制限をしていました。【図2】「ダイエットに成功したことがあるか?」という質問には、54.3%の女性が「ダイエットで一時的に成功したが、リバウンドした」と回答。【図3】ほとんどの方が無理なダイエットで一時的に痩せ、リバウンドを繰り返している現状が明らかになりました。

一般社団法人Belle Life Style協会では、一時的に理想の体型を手に入れるのではなく、栄養バランスの整った食事をすることで、日本中の女性が心身ともに健康になる社会を目指しております。女性が美しく、自分らしく生きることで家庭の食卓も整い、家族みんなが健康で幸せになれるような社会を創りたいと考えております。

その解決策の一つとして、我が国のダイエットの現状を知るべく、今回【10月7日大人のダイエットの日】に向けて1,551名の方へアンケートを実施いたしました。今回のアンケート結果が、無理なく食事を楽しみながら健康になるために、食と健康を見直すきっかけになればと考えております。

本件に関するさらなる調査結果の詳細について、改めて取材でお話することも可能です。ぜひご相談くださいませ。

■一般社団法人Belle Life Style協会 会社概要

代表理事: 松田 リエ

設立年 : 2017年7月

従業員数: 8人

本所在地: 愛知県名古屋市中村区名駅3丁目24-8 三立ビル3F

会社HP : https://www.belle-life-style.com

<代表理事 松田 リエ 経歴>

看護師として2年半勤めたあと、海外医療の本場に携わりたいと思い、単身オーストラリア・シドニーへ。実務をこなしながらアシスタントナースの資格を取得。帰国後、保健師に転身し、予防医療に出会う。生活習慣病やメタボリックシンドロームを未然に防ぐための食生活指導に携わりながら、自分自身を実験台として研究を始める。

自分自身と向き合うことで代謝の循環のみならず、貧血や寝起きの悪さ、日々の活力、PMS、肩こり、腰痛、精神的な不安定さなども解決。自己実現に向けて、人生そのものがうまく循環していくようになる。看護師として臨床経験・保健師として食生活指導を経験、医師と栄養士の監修もあり、安心安全のベルラスダイエットのメソットを確立。

産後5ヶ月のころから、三重県という地方でもWebを使いダイエットサポート事業を軌道に乗せ、2016年には妹とたった二人でダイエット協会を設立。協会設立4年で全国各地に約200名のベルラスダイエット認定パーソナルサポーターを育成し、1,300名以上の方が3ヶ月のベルラスダイエット講座を受講。現在、スタッフは8名、2億円近い売上を上げている。スタッフ全員子育て中の主婦の組織、緊急事態宣言の最中でも、全国リモートワークで働き、コロナ前と変わらず安定した経営をしている。前年比120%近く売上のアップ。利益率は前年度の5倍の収益を達成。

SNS総フォロワー数15万人。メルマガ登録者23,870人・ライン登録者23,216人。コロナ禍からYouTubeチャンネルを立ち上げ、現在チャンネル登録者数7万人突破。最近では2本目のチャンネルを立ち上げ、より広い層に楽しんでもらうため日々、試行錯誤しながら、在宅で一人で配信中。

■雑誌・出版・出演等

・雑誌壮快、鯖缶レシピ掲載

・マキノ出版 糖尿病、高血圧を撃退!(楽)やせる サバ缶特効レシピ掲載

・HAPPY WOMAN FESTA(国連行事)に登壇

・Suzuka Voice FM78.3MHzに出演

・三重ふるさと新聞・雑誌HARBへ記事が掲載

・2022・2月 小学館からレシピ本出版予定

・オンラインイベントに1週間で850名集客

・オンラインで3,500名規模のセミナーに登壇

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