現在放送中の『ウルトラマントリガー NEW GENETATION TIGA』(テレビ東京系・毎週土曜、朝９時〜)で主人公のマナカ ケンゴを演じる祭nine.寺坂頼我が12月16日(木)発売のフィットネス雑誌「Tarzan」(マガジンハウス)にて表紙と特集「肩こり・腰痛 本当に効くセルフケアBEST10」のモデルとして登場する。今回の特集では、Tarzanトレーナーや施術のスペシャリスト達にアンケートや対面取材をし、治療やリハビリの最前線で活躍する専門家5人から本当に効く肩こり・腰痛のセルフケア法を教えてもらい、寺坂自身が実践。コロナ禍の運動不足により肩こり・腰痛に悩む人が増えている昨今、簡単に習慣化できる方法なども伝授している為、運動初心者にも見やすい紙面となっている。また最近、筋肉美がすごいとSNSなどで話題になっている寺坂だが、今回その逞しい背中も披露している。
まさか僕があのTarzanさんに！凄く驚きましたが、驚きはそれだけでは無く、行ったストレッチが抜群に気持ちよく効くんです。僕自身、肩の凝りが日に日に強くなってるのですが、肩こりからくる頭痛対策にもなるストレッチは日々どこでもできるからやっていたり、腰痛、肩こりに悩む方は勿論、なる前の皆さまにも試していただきたい、そんな紙面となっております！！日常をもっと軽やかに過ごせます！ぜひお試しあれ！！
寺坂といえば、12月8日に初の写真集『寺坂 頼我/マナカ ケンゴ From ウルトラマントリガー』を発売、先週末に東京でのイベントが成功裏に終わったばかり。12月19日(日)には名古屋『名古屋みなと 蔦屋書店』にて、発売記念イベントが開催される。好評につき完売していた券の追加販売も決定し、12月15日(水)17時より予約受付開始するので、興味のある方はぜひこちらもチェックして欲しい。
＜写真集発売記念イベント情報＞
寺坂頼我(マナカ ケンゴ) 写真集『寺坂 頼我/マナカ ケンゴ From ウルトラマントリガー』発売記念イベント
12月19日(日) 1部：13:00～／2部：16:00～ 愛知・名古屋「名古屋みなと蔦屋書店」特設会場
参加券情報URL：https://store.tsite.jp/nagoya-minato/event/shop/23588-1604511125.html
販売期間：2021年12月15日(水)17：00 ～ 12月18日(金)23：59
※販売期間中でも予定枚数に達し次第、販売終了する場合がございます。
▶︎【Tarzan824号特集内容】
特集のテーマ：「肩こり・腰痛 本当に効くセルフケアBEST 10」
巻頭では、治療やリハビリの最前線で活躍するカラダのスペシャリストにリサーチした、本当に効く肩こり・腰痛のセルフケア法も厳選し「Best10」として一挙公開。自分の悩みからエクササイズを選択して、家でもどこでも気軽・簡単にできるセルフケアを習慣に。あなたの長年の悩みを解決へと導く、切り札に出合えること間違いなし！ほかにも、困った時の最後の駆け込み寺である「ゴッドハンドガイド」、全部実際に試してみた「お助けギア&ウェア30」、痛みが出る前の予防メソッド「シン・体幹トレ」や「歩き方と座り方改善ガイド」など多方面からアプローチ。年の瀬を前に、肩・腰の不調との決別へ誘う、決定版です。
発売日：12月16日（木）
特別定価：730円
出版社：株式会社マガジンハウス
全国の書店、コンビニエンスストア、ネット書店で発売
『寺坂 頼我/マナカ ケンゴ From ウルトラマントリガー』
発売日：2021年12月8日(水)
定価：3,300円(税込)
A4サイズ 96ページ オールカラー カバー＆帯付き
発行・発売：ユニバーサルミュージックジャパン
お取り扱い店舗 ：
UNIVERSAL MUSIC STORE
TSUTAYAオンラインショッピング
蔦屋書店
TSUTAYA(一部取扱い不可)
