株式会社プレジデント社は、 2021年12月21日（火）に中島輝の新刊『あなたは、 もう大丈夫。 「幸せスイッチ」が入る77の言葉』の販売を開始。 心理カウンセラーとして15,000人以上と対話を重ねてきた著者が、 誰ものなかにある「幸せスイッチ」をオンにする、 77のメッセージを届けます。 50万部以上の書籍を発行してきた著者自身による、 初の「言葉集」。
これまでに著者自身が行い成果を得てきた、 自己肯定感を高めるワークやメソッドのなかから「誰でも」「いつでも」「簡単に」できる習慣を厳選して紹介。 ちょっとしたときに実践するだけで、 心の持ちようが確実に変わる。 巻頭と巻末には、 心理カウンセラーの目線から、 不安がいや増す現代社会を自分らしく生きていくための論考を掲載。 自己肯定感の基本的な解説から、 人間の抱える不安の正体、 航空力学の常識を超えた昆虫・マルハナバチにみる自らの可能性の見出し方まで、 示唆に富み、 希望に満ちたメッセージが盛りだくさん。
