つま先立ちになるまで後ろ足を回してふらつかない
シーズン216安打の日本プロ野球記録を持つレッズの秋山翔吾外野手が、少年野球の子どもたちにスイングのポイントを指導した。まだバットをうまく扱えない小学生でも大切になるのが下半身。特に「後ろ足」を意識してバットを振るようにアドバイスした。
【動画】秋山翔吾の「後ろ足」に注目！ バットを手に実演した「打撃のポイント」とは？
2015年に日本プロ野球のシーズン安打記録を更新する216安打を放つなど、西武時代に最多安打4回、首位打者にも1回輝いた秋山。メジャー移籍前の2019年には3年連続で本塁打20本以上を達成するなど、長打力も兼ね備えている。
その秋山が、小学6年生を対象にした野球教室で打撃のポイントに挙げたのが「下半身」だった。実際にバットを振りながらスイングを解説し「まず、自分が強くバットを振れるところを探すように」と子どもたちに伝えた。まだ体が小さくてバットをうまく扱えずに上から振る場合も、下から振る場合も、大事なのは「後ろ足」と強調した。
「後ろ足」は、秋山と同じ左打者なら「左足」になる。スイングする時は、左足がつま先立ちになるまでしっかりと回す。その際、フラフラとバランスを崩さないように心がける。秋山は「人は腕よりも足の方が力はある。ボールは腕を使って打つが、ボールを押し込むのは下半身。お尻や膝に力が入っているというイメージを持ってバットを振るようにしてほしい」とアドバイスした。（間淳 / Jun Aida）
