健康で理想の体づくり支援 ReLiFE

 ReLiFE(リライフ、上越市下門前1923、電080・2079・3802)は完全個室・完全予約制のパーソナルジム。特別に80分の体験トレーニングを5000円(税込み)で提供している。

 オーナーの博田剛さん(28)は県内外のジム勤務を経て独立。全米スポーツ医学協会の資格取得など、最先端の理論を取り入れながら「より健康的、きれいでかっこいい体づくりをサポートしたい」と話す。

 初めのカウンセリングで生活や食事の改善点を指導。トレーナーと2人一組の「ペアストレッチ」を通じて柔軟性や筋肉バランスなどを確認し、最適なプログラムを組み立てる。日本人の体に合わせて設計された最高級マシンも活用する。

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