出版物の制作販売を行う株式会社西東社は、 2022年2月14日、 ダイエット本『腸リンパを流せば驚くほどお腹からやせる深部リンパ節開放 腸活マッサージ』を発売。 全身のリンパの約6割が集中している腸。 「腸リンパ節」を開放し、 大量にリンパを流すことで老廃物の排出、 ダイエット効果はもちろん、 身体の様々な不調を改善することが出来るのが特徴。 発売告知後はネット書店で予約が殺到。 腸活ブームのなか、 腸に直接働きかけるマッサージに注目が集まっている。 リンパは全身に網の目のように張りめぐらされているが、 なんと全体の6割ものリンパが腸に集中。 しかも食事から取り込んだ脂肪の代謝をしているのは腸リンパなのは意外に知られていない事実。 腸リンパを流すことで、 脂肪の燃焼を早め、 溜まった脂肪を老廃物として排泄することができる。 しかしながら、 不規則な生活、 ストレス、 ダイエットや筋トレ、 下着のしめつけなどで腸リンパはつまりがち。 ぽっこりお腹や便秘、 肌のたるみにはじまり、 全身の冷え、 イライラなどさまざまな不調が起こる。
本書では「腸リンパ」に働きかけ、 短時間で大量の老廃物の排出を促すマッサージを紹介。 1日5分、 つかんでねじるだけでおなかのたるみやぽっこりがみるみる解消、 代謝が上がり脂肪が排出され、 全身が引き締まる。一般的なリンパマッサージは皮膚下の浅いリンパを流すもの。 しかし、 実は太いリンパ管は筋肉に近い場所にもあり、 ここにリンパ液の94%が流れている。 本書のマッサージはここに働きかけるため、 通常のリンパマッサージでより大きな効果を発揮するのだ。 普段の腸活にプラスして本書のマッサージを行うのもおススメ。 ダイエットをしていると便通が乱れがちになることもあるが、 きちんと巡らせることでダイエットの効果も実感しやすくなる。情報解禁後はネット書店に予約が殺到するなど、 発売前から注目を集めている本書。 春に向けて、 まずは1日5分。 気になるおなかからシェイプアップしてみよう。
