火もレンジも使わない!簡単「きゅうりのキムツナ和え」の作り置き

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今週は、きゅうりを使ったレシピです。火もレンジも使わず、本当に和えるだけの、とっても簡単なレシピをご紹介します。ポリ袋で完結するので、洗い物もラクラク

ツナは独特の風味があるので、マヨネーズと合わせることが多いのですが、キムチと合わせると…あら不思議!独特の風味が消え、旨味だけが良い仕事をしてくれます。

いつの間にか、きゅうりの作り置きが食べたくなるような気温になってきました。暑い日でも手間なくできますので、ぜひ試してみてください!

火もレンジも使わない!「きゅうりのキムツナ和え」の作り置き

材料

  • きゅうり・・・2本
  • ツナ缶(80g)・・・2個
  • 白菜キムチ・・・200g
  • 塩・・・小さじ1/3

作り方 調理時間 10分

1) きゅうりは洗ってヘタを取り、0.5cm~1cmの輪切りにする。

2) きゅうりと塩をポリ袋に入れ、軽く振る。そのまま5分ほど置く。

3) きゅうりの水分を袋ごと搾って捨て、油分を搾ったツナ、白菜キムチをポリ袋に加えて合わせる。作り置き用の容器に移す。

※冷蔵庫で3日ほど保存できます

ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

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