北海道も５月になり「あたたかい」から「暑い！」という季節に近づいています。
そこで、今回は、おすすめの暑さ対策について道民のみなさんに伺いました。
Ｑ・オススメの暑さ対策は？
１・冷たいものを食べる・飲む 4,122人 51%
２・冷涼グッズを使う 3,394人 40%
３・ホラーで肝を冷やす 100人 1%
４・そのほか 729人 8%
冷たいものを食べたり、飲んだりするという意見が半数を占めました。
頂いたコメントとともに見ていきましょう！
冷たいものを食べる・飲む
札幌市 男性20代 「熱中症予防で麦茶飲んだり食べ過ぎない程度にアイス食べます」
湧別町 男性30代 「冷たいものを飲んで、体の芯から冷やすことです。たまにお腹が痛くなります(汗)」
旭川市 男性30代 「冷えたビールか冷酒でざる蕎麦で頂いて楽しみながら冷やすのが私のパターンですね！」
札幌市 女性40代 「暑い日は、やっぱりカキ氷です。食べた瞬間、頭にキーンときて、最高です。」
札幌市 女性40代 「濃いめのコーヒーを凍らせて、普通の水筒に牛乳と一緒に入れて、職場で氷コーヒーを楽しんでいます。」
冷涼グッズを使う
富良野市 男性30代 「接触冷感グッズで少しでも暑さを和らげたい！」
札幌市 女性30代 「寝具は絶対冷感タイプを使います。それでも暑いですが…」
札幌市 男性40代 「特に寝るときが辛いので アイスクール枕を使っています。 もうこれがないと夏場は寝れません」
恵庭市 女性40代 「夏は冷涼タオルで涼んでいます。首に巻くも良し、頭に巻くも良し、背中に入れるも良し。暑い日のお出かけは2〜3枚持ち歩いてます。」
滝川市 女性40代 「ケーキ屋さんとかで頂く小さな保冷剤が我が家では重宝します。ハンカチに巻いておでこや脇、首の後ろなどを冷やします。 お弁当にも入れて持たせます。」
ホラーで肝を冷やす
苫小牧市 女性30代 「いつも、見ますが…特に夏は見てしまう 怖がりなのに…笑」
札幌市 女性30代 「怖くて寝れなくなりそうだけど、観てしまいます！」
千歳市 男性40代 「霊感は無いですが、ホラーを見て冷や汗で冷感しています！」
旭川市 女性50代 「寝る前のホラー小説！暑い夜におすすめ。」
札幌市 男性50代 「恐怖映像を薄目や指の隙間から見て 背筋を冷やしています」
そのほか
札幌市 女性20代 「水遊び♪暑い日はプールを出して子供達とびっちゃびちゃになりながら遊びます♪」
余市町 男性30代 「運動して汗を流すことです」
札幌市 女性30代 「クールタイプのボディーソープを使う、湯上がり後も想像以上に冷んやり過ごせます。」
苫小牧市 男性30代 「暑い時こそ熱いものや辛いものを食べて汗を流す！その後のヒンヤリが好きです！」
江別市 女性40代 「あまりにも暑い時は、おでこに冷えピタシートを貼って凌ぎます。後は扇風機に頼ります。」
様々な暑さ対策のコメントありがとうございました。
みなさんは、何で暑さ対策をされていますか？？
また熱中症が気になる季節です。こまめな水分補給も忘れずにしましょう！
