シニア世代に向け多彩な生き方を提案する「LIVE（リブ） WELL（ウェル）倶楽部」（山陽新聞社主催）の本年度第1回セミナーが15日、岡山市北区柳町の同社さん太ホールであり、俳優浜美枝さん（78）がより良い人生を送るためのヒントについて講演した。
浜さんは、バスの車掌から俳優に転身した自身の歩みに触れ「多くの人と出会ったことが一番の幸せ」と説明。「自分に厳しく、優しくすることで人を愛する心が芽生える。それが豊かな出会いにつながる」と説いた。
行動が制約される新型コロナウイルス禍で「日常のありがたさを学んだ」とも話し、ストレッチやウオーキングを欠かさない生活ぶりを紹介。「何げない習慣でも、じっくり取り組めば楽しく感じられる」と語った。
会員約100人が聴講した。本年度の「LIVE WELL倶楽部」は10月まで毎月セミナーを開く。
