このコーナーでは、豆乳を使ったレシピや新作豆乳、豆乳のキャンペーンなど、最新のさまざまな情報をご紹介し、タイムリーに豆乳のおいしさをたっぷりお届けします。
手軽に楽しめる台湾風豆乳スープ
最近では、コンビニでも豆乳を扱った商品をよく見かけるようになりました。現在、ファミリーマートで販売されている「黒酢が決め手の台湾風豆乳スープ」は、たんぱく質が16.1gと豊富に含まれており、ランチにもピッタリな豆乳スープです。
口に入れた瞬間、鶏と豆乳の濃厚なコクが、口いっぱいに広がります。臭みは全くなく、とろっとした濃厚なスープの中には、ホウレン草、小エビ、油揚げなどが入っており、具だくさんで彩りも鮮やかです。食べやすくほぐされた鶏肉や、少し硬めの絹ごし豆腐は食べ応えがあります。豆乳スープのまろやかな味わいの中に、黒酢とラー油がアクセントとなり、ほんのりとピリ辛です。
是非ランチタイムには、おにぎりなどと一緒に、豆乳スープを楽しんでみてはいかがでしょうか。
鶏肉の出汁と豆乳のコクにナンプラーが香る
豆乳アジアンサムゲタン風鍋
今回は、アジアンな味わいが楽しめる豆乳レシピをご紹介します。第2回豆乳レシピコンテスト鍋部門の最優秀賞を受賞した「豆乳アジアンサムゲタン風鍋」は、豆乳と鶏手羽先を使用した、コクがありつつもヘルシーなレシピです。
◎材料:4人分
- 調製豆乳…500ml
- 鶏手羽先…8本
- 干ししいたけ(もどす)…3枚
- にんじん…1/2本
- れんこん…3cm
- 長いも…10cm
- ねぎ…1/2本
- しょうが…1かけ
- にんにく…1片
- ごま油…大さじ11/2
- 昆布…10cm1枚
〈A〉
- 鶏ガラスープの素…大さじ2
- ナンプラー…大さじ2
- 塩、こしょう…各少々
- 酒…大さじ2
- 松の実、糸唐辛子、香菜、小ねぎ…各適量
- 雑穀入りご飯
作り方はこちらのレシピを参考にしてみてください。