皆さん、こんにちは!
笑いのツボ浅めの超ポジティブ女子「みぽ」です♡
今回は、夏に向けて体を引き締めたい人に必見の情報!
正月太りで甘やかし続けていた、みぽの体を目覚めさせるべく、パーソナルトレーニングを体験しに行ってきました。
T-BALANCE 京橋店
パーソナルトレーニングジム「T-BALANCE(ティーバランス)京橋店」が、大阪8店舗目として2022年5月2日にオープン!!
T-BALANCEは全国約35店舗展開中で、大阪店舗は、心斎橋、梅田、四ツ橋、天王寺、北浜、福島、南森町、京橋、江坂の9店舗を展開。
これからもどんどん出店予定があるそうなので要チェックです!
場所は、京阪本線京橋駅徒歩5分、JR大阪北詰駅徒歩3分のマンションの一室にあります。
201号室に到着しました。
お邪魔しま~す!
施設紹介
T-BALANCEでは、なんと!
◎トレーニングウェア・タオルは全て無料でレンタル可能
◎裸足でのトレーニングを推奨しているので、専用の靴も要らず
◎ご自身のトレーニングウエア、シューズを履いてのトレーニングももちろん可能
手ぶらで通えるって、めちゃくちゃ助かりますよね♪
ミネラルウォーター無料で飲めます♡
個々のメニューに合う様々な機材が置いてあります。
更衣室は、洗面台もあり広々です。
備え付けのドライヤーも使用可能です。
シャワー室も完備してます。
トレーニングコースのご紹介
☆利用時間 デイタイム 7:00~15:00、ナイトタイム 15:00~23:00
(平日はデイタイム、ナイトタイムどちらかのご利用で、土日祝日はどの時間にもご利用可能)
☆1ヶ月からの入会可能
☆完全個室・完全予約制時間も自由
☆1セッション60分(トレーニング45~50分+着替え、無料プロテインなど10~15分)
専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくださります。
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無料カウンセリング
生活習慣や食生活について、細かくトレーナーとカウンセリングしていく中で、一人ひとりに合ったトレーニング、シェイプアップのメニューをカウセリングで提案してくれます。
無料でカウンセリングをしてもらえるのは嬉しいですね!
では、ここからは実際に私が体験した内容を説明していきます☆
トレーニングスタート!
久しぶりのトレーニングに「気合だ、気合いだ、気合いだ~!!」
どこかで聞いたフレーズですね(笑)