皆さん、こんにちは！

笑いのツボ浅めの超ポジティブ女子「みぽ」です♡

 今回は、夏に向けて体を引き締めたい人に必見の情報！

正月太りで甘やかし続けていた、みぽの体を目覚めさせるべく、パーソナルトレーニングを体験しに行ってきました。

T-BALANCE 京橋店

パーソナルトレーニングジム「T-BALANCE（ティーバランス）京橋店」が、大阪8店舗目として2022年5月2日にオープン！！

T-BALANCEは全国約35店舗展開中で、大阪店舗は、心斎橋、梅田、四ツ橋、天王寺、北浜、福島、南森町、京橋、江坂の9店舗を展開。

これからもどんどん出店予定があるそうなので要チェックです！

場所は、京阪本線京橋駅徒歩5分、JR大阪北詰駅徒歩3分のマンションの一室にあります。

201号室に到着しました。

お邪魔しま～す！

施設紹介

T-BALANCEでは、なんと！

手ぶらで通えるって、めちゃくちゃ助かりますよね♪

ミネラルウォーター無料で飲めます♡

個々のメニューに合う様々な機材が置いてあります。

更衣室は、洗面台もあり広々です。

備え付けのドライヤーも使用可能です。

シャワー室も完備してます。

トレーニングコースのご紹介

☆利用時間 デイタイム 7:00～15:00、ナイトタイム 15:00～23:00

（平日はデイタイム、ナイトタイムどちらかのご利用で、土日祝日はどの時間にもご利用可能）

☆1ヶ月からの入会可能

☆完全個室・完全予約制時間も自由

☆1セッション60分（トレーニング45～50分＋着替え、無料プロテインなど10～15分） 

専属トレーナーがマンツーマンでトレーニングをサポートしてくださります。

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無料カウンセリング

生活習慣や食生活について、細かくトレーナーとカウンセリングしていく中で、一人ひとりに合ったトレーニング、シェイプアップのメニューをカウセリングで提案してくれます。

無料でカウンセリングをしてもらえるのは嬉しいですね！

では、ここからは実際に私が体験した内容を説明していきます☆

トレーニングスタート！

久しぶりのトレーニングに「気合だ、気合いだ、気合いだ～！！」

どこかで聞いたフレーズですね（笑）