インドの伝統医学「アーユルヴェーダ」の知識を生活や健康に役立ててもらおうと、アーユルヴェーダ講師のねまようこさんが「暮らしにいかすアーユルヴェーダ」（新星出版）をこのほど出版した。県内書店や琉球新報ストアで販売している。A5サイズで152ページ。税込み1870円。本紙副読紙「週刊レキオ」で2016年4月から始まった連載を基にまとめた。
アーユルヴェーダは世界保健機関（WHO）で世界最古と認められている伝統医学。
同書ではアーユルヴェーダの生活法に基づく1日の過ごし方や食事法について記した。
6月19日には発売記念のトークイベントを開催する。午後3時からジュンク堂書店那覇店地下1階イベント会場で。入場無料。
（嶋岡すみれ）
