※本記事にはプロモーションが含まれます。
千川駅は東京メトロ副都心線や有楽町線が乗り入れており、池袋や新宿三丁目などにもアクセスしやすい住宅街に位置しています。
トレーニングジムやフィットネスクラブに通おうと考えている方に、千川周辺から通いやすい立地に店舗を構えている、ボディメイクにおすすめの女性専用ジムをご紹介します。
1.女性トレーナーのみ！女性のボディメイクを知り尽くしたジムなら「MMM 自由が丘店」
は、女性にもトレーニング初心者にもやさしい女性専用のパーソナルトレーニングジム。
最大の特徴は、トレーナーも全員が女性かつ資格所有者であるという点です。
女性の身体を知り尽くしたスペシャリストのみで構成された、国内外の女優・モデルのボディメイキングに携わってきた実績多数のトレーナーが担当してくれるので、ボディメイクで悩んでいる方や、他のトレーニングジムで効果が出なかったという方にこそおすすめしたいジムと言えます。
また、トリプルエムではトレーニングだけでなく、エステを受けることが出来ます。
「トリプルエム自由が丘店」はメゾネット形式となっており、上階ではトレーニングを、下階ではオールハンドエステを提供。
トレーニングだけでは落としにくいセルライトなどへもアプローチをかけることが出来ます。
ジムは朝7時から夜23時まで営業しており、時間の都合を付けやすい点も魅力の1つ。
女性による女性のためのボディメイクを行える女性専用パーソナルトレージングジムを千川周辺で探している方におすすめなジムが「トリプルエム」です。
【MMM】公式サイトはこちら
MMM 自由が丘店の料金設定
パーソナルトレーニングプラン入会金55,000円トレーニングプラン132,000円 / 8回(1回60分)ファンクショナルプラン198,000円 / 8回(1回120分)ダイエットプラン209,000円 / 8回(1回120分)バストアッププラン220,000円/ 8回(1回120分)
※返金対象プランあり。詳細は公式ページにて。
その他継続プラン60分/13,000円、120分/20,000円(税別)
※原則まとめて8回分購入。
店舗詳細(自由が丘店)
住所東京都世田谷区奥沢6-22-12 自由が丘コート101電話番号03-6278-7889営業時間7時〜23時アクセス自由が丘駅 徒歩7分
2.下半身ボディメイク特化型パーソナルジム「B-CONCEPT 池袋店」
ボディメイクスタジオ「B-CONCEPT
(ビーコンセプト)」は、女性の下半身痩せに特化したパーソナルトレーニングジム。
エステなどと異なり、トレーニングにより下半身に筋肉をつけることで、基礎代謝を上げリバウンドしにくく脂肪が燃えやすい身体、そして適量の筋肉をつけることによる均整の取れたボディメイクを実現するトレーニングジムです。
特に難しい「部位痩せ」の中でも下半身に特化したプログラムはもちろん、女性専用かつ完全個室で、トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルプログラムのため、他の方の目が気になってしまうという女性の方でも安心して通うことが出来ます。
また、ビーコンセプトでは準備運動を大切にしており、美しい下半身を作る上で大切な柔軟性、骨盤のコントロール、重心などをコントロールしながらトレーニングを行なっていきます。
「内もも」「裏もも」「お尻」といった本当にボディメイクしたい箇所を重点的にトレーニングを行います。
千川からでも通いやすい池袋に店舗を構えており、ボディメイクを考える中で女性専用のジムを探している方、下半身痩せをしたい方にぴったりのジムです。
ビーコンセプト池袋店の料金設定
入会金38,500円 ※毎月各店舗50名まで入会金無料月額99,825円 × 2ヶ月〜分割払い2回目以降、毎月5,989円〜
※36回払い、頭金が無しの場合、5989円×30回＝199,650円
店舗詳細(池袋店)
住所東京都豊島区池袋2-51-16 双葉ビル701電話番号03-6409-6354営業時間7時〜23時アクセス池袋駅北口 徒歩4分
※隣室702は「池袋店 2号店」
3.女性専用パーソナルジムでボディメイクするなら「RIZAP WOMAN 池袋西口店」
(ライザップウーマン)と言えば、「結果にコミット」というキャッチフレーズが人気を呼び、パーソナルトレーニングジムを有名にしたRAIZAP(ライザップ)の女性専用ジム。
ファンクショナルトレーニングやストレッチなどを筋力トレーニングと使い分け、1人1人の目的と状態に合わせた「トレーニングメニュー」をトレーナーが用意することで、個人差があり普通のトレーニングでも効果が出なかった方にも個別に対応するパーソナルトレーニングを行います。
ライザップでは食事指導はもちろん、脂肪燃焼・美肌を叶えてくれる美容マシンも完備しているため、部分痩せやダイエット目的だけでなく、全身のシェイプアップなどにも対応してくれる点が嬉しいポイントです。
パーソナルトレーニング業界のパイオニアとして、信頼と実績も多数あり、安心して通うことが出来ます。
トレーニング・美容・食事指導、これらを高いレベルで両立し、”結果にコミットさせたい”という方は、千川からも電車1本で通える女性専用ジム「ライザップウーマン」がおすすめです。
公式サイトはこちら
RIZAP WOMAN池袋西口店の料金設定
美ボディメイクコース入会金55,000円 ※先着200名まで入会金無料キャンペーンあり16回コース(2ヶ月)327,800円24回コース(3ヶ月)475,200円32回コース(4ヶ月)616,000円
店舗詳細(池袋西口店)
住所東京都豊島区池袋2-40-13池袋デュープレックスビズ 10F電話番号0120-297-436営業時間7時〜23時アクセス池袋駅C6出口より徒歩5分
4.トレーニング初心者・入門者におすすめな女性専用ジム「Bodies池袋東武スタジオ」
(ボディーズ)は、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のトレーニングジム。
女性の”キレイ”を応援しており、「サーキットトレーニング」「ゲルマニウム温浴」「ランニング」「ヨガ」という4つのプログラムを提供しています。
マシントレーニングと有酸素運動を使ったフィットネスを取り入れているほか、ゲルマニウム温浴が他のジムとの明確な違いの1つです。
これはゲルマニウム粉末を溶かした42〜43℃のお湯に手足を浸ける温浴のことで、手軽な部分温浴ながら短時間でしっかりと発汗を促し、ダイエットやリフレッシュ効果に期待出来ると説明しています。
さらに、スタジオでのトレーニングプログラムやゲルマニウム温浴が、なんと1週間無料で利用出来る体験コース「1WEEK FREE PASS」を現在提供しています。
たった1日の利用では、その施設やプログラムの良し悪しを完全に判断することは難しいと言わざるを得ません。しかし、ボディーズは1週間お試しで利用出来るので、自分に合っているかどうかをしっかり判別することが可能。
千川から通えるジムが数多くある中で、「ボディメイク入門」に適した女性専用ジムがボディーズです。
Bodies池袋東武スタジオの料金設定
プロテイン会員入会金6,600円+事務手数料1,500円スタンダード
ゲルマニウム温浴付き14,770円 / 月ライト
ゲルマニウム温浴付き13,270円 / 月スタンダード8,770円 / 月ライト7,270円 / 月ボディーズ会員入会金6,600円+事務手数料1,500円ゲルマニウム温浴付き11,970円レギュラー5,970円
※スタジオによって営業時間は異なります。
その他プランデイプラン(平日17時まで)4,970円〜ゲルマニウム温浴会員5,970円〜
店舗詳細(池袋東武スタジオ)
住所東京都豊島区西池袋1-1-25 東武百貨店池袋店9F電話番号03-5949-6851営業時間10時30分〜20時アクセスJR、地下鉄 池袋駅直結
5.千川からもアクセス良好な新宿に店舗がある女性専用ジム【Rprecious新宿店】
は、埼玉県を中心に複数の店舗を構える女性専用ジムブランド。
代表がRIZAPの店舗責任者経験があることから、その経験値を生かした指導方法やサービス拡充に努め、子供を連れての来店OKであったり、LINEでの毎日サポート、そしてリバウンドサポートなどの主軸とする手厚いサービスが特徴となっています。
また、トレーナー全員が国際資格を有し、年間2000セッションを経験するなど豊富な知識と経験値から、的確なボディメイクを実現することが出来ます。
また、トレーニングは専用個室でマンツーマンでのパーソナルトレーニングを行なっており、人目を気にされる方や、より効率的なトレーニングを求める方にぴったり。
ブライダル前や妊娠・産後太りなどでより効果的なボディメイクを求める方にとって最適なパーソナルトレーニングジムで、千川からはアクセスもしやすい新宿にも店舗を構えています。
サービスが充実し、全員が有資格者の完全個室パーソナルトレーニングを求めている千川周辺の女性におすすめしたいジムと言えるでしょう。
特別キャンペーンとして無料カウンセリングや特別料金で出来る体験トレーニングも実施中。その後入会した場合は体験トレーニングの料金も無料になるので、非常にお得です。
公式HP
Rprecious新宿店の料金設定
パーソナルトレーニング/食事指導入会金0円クイックコース87,120円 / 8回ダイエットコース174,240円 / 16回(リバウンド保証)ボディメイクコース251,240円 / 24回(リバウンド保証)
※リバウンドサポートは、2ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニング&1ヶ月間のメールサポート。
オプションサービスウェア、タオル回 / 500円、月 / 3,000円
店舗詳細(新宿店)
住所東京都新宿区大久保1-7-15 コーポニュウジャパン101電話番号048-780-2195(代表電話)営業時間9時〜23時アクセス新宿駅 徒歩9分
千川から通いやすい女性専用ジムの中でも、パーソナルトレーニングが出来たり料金が安く入りやすいジム、無料体験キャンペーンを実施中のジムなどをご紹介しました。
ぜひジム選びの参考にしてみてください。
