東京駅は人気店がひしめき合うランチスポットです。しかし、店舗数が多く、どこに入ろうか迷ってしまうことも。そこで今回は、東京駅構内のランチ店を中心に、おしゃれ・コスパ最強・ゆっくりできる・ひとりでも入りやすい・個室ありなど、一度は味わいたい話題のレストランやカフェを16店舗厳選してご紹介！
米沢牛黄木「米沢牛赤身ステーキ重定食」3,500円（税込）
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おしゃれなお店で映えも狙いたい！
【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】アジア料理「ヌードル ハウス ランドリー」
グランスタ八重北は、2022年4月にリニューアルオープンしたJR東京駅構内の改札外にある飲食店街。中でも「黒塀横丁」は、シックなデザインでスペシャルな時間を過ごせる店が多くあります。「ヌードル ハウス ランドリー」は、アジアンテイストの麺やおつまみが楽しめる、新感覚の「ストリート酒場」。
汁なしワンタンまぜそば 950円
クラフトビール17タップのほか、ホッピーやサワー、ワインまで豊富なアルコールがそろいます。昼飲みや一人飲みもOK。おしゃれでありながら、気取らず、いろいろなシーンで利用できそうです。
＞＞詳しくはこちら！【東京駅おすすめランチ特集】アジア料理が充実のパブ「ヌードル ハウス ランドリー」
【ヌードル ハウス ランドリー】
場所：グランスタ八重北・黒塀横丁
営業時間：11:00～23:00（ランチタイム11:00〜14:00、L.O.フード22:00、ドリンク22:30）
電話番号：03-6256-0339
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/laundry/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
【八重洲地下街】カフェ オーバカナル
©︎autumn ※写真は渋谷ヒカリエ店のもの
おしゃれで洗練されたカフェとして長年愛される「カフェ オーバカナル」。実は八重洲地下街にもあるって知っていましたか？ ランチのおすすめは看板メニューの「スフレオムライス（税込1,300円）」です。
ふるふるのオムレツにナイフを入れると、中から半熟卵がとろりと顔を出し、チキンライスを包み込みます。濃厚な自家製デミグラスソースとともに味わってくださいね。
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【カフェ オーバカナル】
場所：八重洲地下街
席数：68席
営業時間：11:00〜22:00
電話番号：03-6665-6717
定休日：なし
公式サイト：http://www.auxbacchanales.com/
リーズナブルにお腹を満たせてコスパ最高！
【八重洲地下街】カレーショップ「アルプス」
1969年（昭和44年）に八重洲地下街がグランドオープンしたカレーショップ「アルプス」。券売機には、「ビッグカツ」や「ビッグハンバーグ」などのパワフルな文字も踊りますが……、その値段に驚かされます。
タイムサービスのお知らせで、毎日14時～19時には、「コロッケカレー」「チキンカレー」「チーズカレー」の3種類が、なんと350円（税込）。リーズナブルさはもちろん、その時間帯の長さも衝撃的！ さらに毎週月・木曜日は、「ご飯大盛無料デー」と太っ腹。それ以外の時間帯やすべてのメニューも、430円〜650円（税込）とうれしい価格設定なので、いつ行ってもお得にカレーを食べることができます。
＞＞詳しくはこちら！350円の衝撃も！「アルプス」は昭和系カレーの宝庫だった【東京駅の最新お土産＆グルメ特集】
【アルプス】
場所：八重洲地下街
座席：17席
営業時間：平日10:00～21:00、土日祝11:00～20:00
電話番号：03-3274-4002
（通常営業時間：平日10:00〜21:30、土日祝11:00〜21:00）
公式サイト：https://www.yaechika.com/shop/sp169/
【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】ラーメン「どうとんぼり神座」
グランスタ八重北・八重北食堂に第一弾開業店として再出店となったのが、ラーメン「どうとんぼり神座」です。フレンチレストランのオーナーシェフだった創業者が、1年以上をかけて完成させたスープが特徴で、野菜の旨味とこだわりの麺の組み合わせがやみつきに！
同店の基本となる一杯「おいしいラーメン」（760円・税込）のほか、煮玉子ラーメン（890円・税込）、野菜いっぱいラーメン（1,010円・税込）といった魅力的なラーメンがたくさん用意されています。
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【どうとんぼり神座】
場所：グランスタ八重北・八重北食堂
座席： カウンター28席 / テーブル22席 / ボックス12席
営業時間：11:00～23:00（L.O.22:30）
電話番号：03-6812-2883
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/dotomborikamukura/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】「ビストロ石川亭」
神田や日本橋で人気を博しているフレンチビストロが、東京駅に初出店。名物のザク切りキャベツの入ったハンバーグは、ふんわりとしたハンバーグにキャベツの食感がアクセント。ぜひ味わいたい逸品です。
ビストロ石川亭でぜひ味わいたいランチは、プリフィクスランチ（税込1,480円）。前菜とメインがそれぞれ選べる定番のランチセットです。プラス300円でランチドリンクも付けられます。この内容でこの価格はお得。
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【ビストロ石川亭】
場所：グランスタ八重北・八重北食堂
座席： 50席
営業時間：ランチ11:00～15:00（L.O.15:00）／ディナー15:00～23:00
電話番号：03-6206-3363
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/bistroishikawatei/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
ゆっくりとランチタイムを満喫できる！
【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「手打ちそば みや川」
四季折々のおいしい産地のそばにこだわった江戸前手打ちそばのお店です。香りと喉越しが一番よいとされる丸抜きのそばを使った二八そばが楽しめるほか、お酒に合うそば屋の肴や一品料理もそろいます。
落ち着いた和の雰囲気の空間に36席のテーブル席が用意され、ゆったりとランチタイムを過ごすことができますよ！ 茄子オクラなど初夏野菜と海老2尾の天ぷらを添えた初夏のせいろそば（税込2,090円）が一押しメニューです。
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【手打ちそば みや川】
場所：グランスタ八重北・黒塀横丁
座席：36席
営業時間：11:00～23:00（L.O.22:00）
電話番号：03-6275-6760
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/miyagawa/
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【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】「味の牛たん喜助」
1975年にのれんを掲げ、仙台で初めて看板に「仙台名物」と記したことでも知られる牛たん焼き専門店。カウンター席とテーブル席の合計43席が用意され、落ち着いた雰囲気の中でランチタイムを満喫することができます。
熟練の職人による味付けが施された牛たんを、じっくりと熟成させて炭火で一気に焼き上げた特切り厚焼定食 しお味（税込2,314円～）など、先代流の牛たん焼きを堪能できます。テイクアウトコーナーも併設されていて、新幹線や電車の中でゆっくりと牛たん弁当を味わえるのもポイントです。
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【味の牛たん喜助】
場所：グランスタ八重北・八重北食堂
営業時間：11:00～23:00（平日ランチタイム11:00～14:00・平日L.O.22:30、土日祝日L.O.22:00予定）
電話番号：03-3215-2050
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/ajinogyutankisuke/
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【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「うなぎ四代目菊川」
昭和7年創業の卸問屋直営店として人気を博している同店。日本伝統技術「うなぎの捌き、串打ち、焼き」を目の前で調理してくれるのも特徴で、関西風の調理法で蒸すことなく炭火の高火力で焼き上げ、香ばしく極上の味わいに仕上げられています。
名古屋などで主流となっている一般的なサイズは200〜250gとされていますが、同店は285gとひと回り大きいサイズを使用。落ち着いた店内で、蒲焼き 一本重（税込4,980円）、四代目菊川御前（税込3,580円）といったランチメニューを味わえます。
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【うなぎ四代目菊川】
場所：グランスタ八重北・黒塀横丁
座席：39席
営業時間：11:00～23:00（L.O：21:30）
電話番号：03-6275-6761
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/kikukawa/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
ひとりでも気軽に入店できる！
【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】「dancyu食堂」
食の雑誌『dancyu（ダンチュウ）』がプロデュースする食堂です。ランチでは、毎日食べたくなるような定食が用意され、午後の仕事に向けたエネルギーチャージができそう。
千葉県匠味豚を使用した生姜焼き定食（税込1,480円）、冷めても柔らかく食べられるという肉焼売と、白菜やキャベツなど、優しい甘みがじんわりと感じられる野菜焼売が一皿になった焼売定食（税込1,100円）の2メニューがおすすめです。
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【dancyu食堂】
場所：グランスタ八重北・八重北食堂
座席： 26席
営業時間：11:00～22:00（L.O.定食・一品料理21:00／ドリンク・小鉢21:30）
電話番号：03-6810-0525
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/dancyushokudo/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「天津餃子～天津飯店の餃子専門店～」
長年東京駅で愛されていた、1954年創業の老舗中国料理店「天津飯店」が手がける餃子専門店。本場中国では国家資格である「特級点心師」の職人が手包みするこだわりの餃子は、ニンニクが入っていないので、ランチで食べてもにおいが気になりません。
黒豚と白菜、海老とニラ、大山鶏とカボチャ、和牛と玉ネギのピリ辛、海老と筍と椎茸の5種類の羽根餃子が2個ずつ入った、ごちそう五種盛り合わせ羽根餃子（税込1,000円）や、名物の羽根餃子2種類（黒豚・海老ニラ3個ずつ）に、チャーハン（ハーフサイズ）と坦々麺（ハーフサイズ）がついた欲張りな三色ハーフセット（税込1,400円）などを用意。奥にはカーテンで仕切れる半個室（10〜12人）もあるので、仲間や親戚などの集まりにもよさそうです。
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【天津餃子～天津飯店の餃子専門店～】
場所：グランスタ八重北・黒塀横丁
座席： 63席
営業時間：11:00～23:00（L.O.22:00）
電話番号：03-3214-7898
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/tenshingyoza/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】「とんかつ寿々木」
上質な「国産豚ロース」と厳選した「三元豚ひれ」を一枚ずつ丁寧に仕込んだとんかつが人気のお店。自家挽き生パン粉で包んでカラリと揚げた黄金色の美しさも食欲を誘います。カウンター越しに職人が調理する姿を見られるのも、うれしいところです。
ぜひ味わいたいのは、大定番のロースかつを存分に味わうことができる、ロースかつ定食 （税込1,480円）。ご飯と味噌汁、漬物がセットで、大満足できること間違いありません。ご飯と千切りキャベツはおかわり可能です。
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【とんかつ寿々木】
場所：グランスタ八重北・八重北食堂
座席：32席
営業時間：11:00～23:00（L.O.21:30）
電話番号：03-3284-8305
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/tonkatsusuzuki/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
【グランスタ八重北・八重北食堂｜駅構内改札外】「難波千日前 釜たけうどん」
関西うどん界のカリスマ・木田武史氏によって立ち上げられた名店です。毎日国産小麦から作られる、もちもちとした食感のうどんが持ち味で、出汁は化学調味料不使用。今の季節には、冷たいぶっかけうどんがおすすめです。
器からはみ出る大きなちくわ天が大迫力のちく玉天ぶっかけ（税込880円〜）は、とろっと黄身がこぼれ出る半熟たまご天もトッピングされ、食べ応えのあるぶっかけうどんです。
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【難波千日前 釜たけうどん】
場所：グランスタ八重北・八重北食堂
座席： 50席
営業時間：11:00～23:00（L.O.22:30）
電話番号：03-3212-9056
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/kamatakeudon/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
【八重洲地下街】南インドカレー専門店「エリックサウス」
カウンター席が並び、コンパクトな印象を受ける「ERICK SOUTH」。外観を見た限りでは、一人でふらりと立ち寄りやすく、駅の中によくあるカレー屋さんといった雰囲気です。
しかし、メニューを広げた瞬間、見たこともないような料理名ばかりが目に入り、「どれもこれも気になる！」とわくわくが止まらなくなるラインナップ。中でも「エリックミールス」（税込1,485円）は、メニューから2種類のカレーが選べ、さらに、「本日の豆カレー」が1種類がついていて、南インドカレーの奥深さに出会えますよ。
＞＞詳しくはこちら！南インドカレーの奥深さにハマる「エリックサウス」【東京駅の最新お土産＆グルメ特集】
【ERICK SOUTH 八重洲】
住所：東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街中4号
電話番号：03-3527-9584
営業時間：11:00～22:00（L.O.21:30）、土日祝11:00～21:30（L.O.21:00）
定休日：なし
公式サイト：https://enso.ne.jp/erick-south/yaesu/
【東京駅一番街｜駅構内改札外】「金澤濃厚中華そば神仙」
「東京駅で全国の名店の味を気軽に味わってほしい」という想いから、東京駅一番街にある東京ラーメンストリートで2021年7月にスタートしたのが、「ご当地ラーメンチャレンジby東京ラーメンストリート」です。
2022年6月21日（火）～9月27日（火）（予定）の期間は、人気・実力ともに、石川県金沢市を代表とする名店「金澤濃厚中華そば神仙（しんせん）」が登場！ 「特製中華そば」（税込1,250円）は、麺の硬さを「バリカタ、かた、ふつう、やわ」の4種類から選ぶことができます。そして、見た目の通り、衝撃を受けるほど濃厚で、スープ全体が旨味の塊のよう。複雑に絡みあう旨味が、口の中でゆっくりと広がっていきます。
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【ご当地ラーメンチャレンジby東京ラーメンストリート 第4弾 金澤濃厚中華そば神仙】
期間：2022年6月21日（火）～2022年9月27日（火）（予定）
場所：東京ラーメンストリート
住所：東京都千代田区丸の内1-9-1東京駅一番街 B1
営業時間：11:00～23:00（L.O.22:30）
※新型コロナウイルス感染症の影響により臨時休館や営業時間の変更があります
最新情報については、東京駅一番街公式サイトをご確認ください
東京駅一番街：https://www.tokyoeki-1bangai.co.jp/
東京ラーメンストリート：https://www.tokyoeki-1bangai.co.jp/street/ramen/
【東京駅一番街｜駅構内改札外】人気カレー4店が集まる「トウキョウ カレー カルテット」
宗谷黒牛100％おくしバーグカレー（税込1,980円）
2022年2月2日（水）にオープンした「TOKYO CURRY QUARTET」（トウキョウ カレー カルテット）には、北海道、大阪、銀座、青山の人気カレー店、4店舗が集結！ 北海道を代表するスープカレー店の1軒が「奥芝商店」。宗谷黒牛100％おくしバーグカレーは、具だくさんのカレーの海に、太陽のような海老せんが昇ってきたというイメージでしょうか。
キーマカレー（税込1,000円）
また、大阪の北浜発の「コロンビア8」は、30種類以上のスパイスを使用したキーマカレーの有名店です。合言葉は「右手にスプーン、左手にししとう」で、見た目からインパクト大。さらに、2022年には75周年を迎える老舗の洋食店のカレー専門店「銀座スイス」も新業態で初出店しているほか、インドのアーユルヴェーダの医食同源の考えを基本とした青山・骨董通りのシターラ ダイナー（インドカレー）も味わえます。
＞＞詳しくはこちら！【東京駅】人気カレー4店が集まる「トウキョウ カレー カルテット」実食レポ
【TOKYO CURRY QUARTET】
住所：東京都中央区八重洲2-1 八重洲地下街 南1号
営業時間：11:00～22:00（ラストオーダー21:30）
公式サイト：https://www.yaechika.com/
個室で優雅にランチを味わいたくなったらココ！
【グランスタ八重北・黒塀横丁｜駅構内改札外】精肉店直営の「米沢牛黄木」
「米沢牛黄木」は、大正12年創業の米沢牛精肉店直営のレストランです。自家製の味噌タレのすき焼きや自家製ポン酢と胡麻タレのしゃぶしゃぶ、厚切りカットのステーキなどの一品料理には、格付けにこだわらず、社長の目利きで選んだ第一級の米沢牛を使用しているのが特徴。
おすすめランチは、米沢牛赤身牛鍋定食（税込2,500円）。黄木名物の味噌タレのすき焼きが小鍋サイズで楽しめる定食。味噌タレにも負けない濃厚な紅花たまごが、口の中でとろけるような米沢牛の旨みを際立たせます。「米沢牛黄木御膳（税込2,800円）」「米沢牛赤身ステーキ重定食（税込3,500円）」などもあります。個室や半個室も用意されているので、ゆったりとランチタイムを楽しむことができますよ！
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【米沢牛黄木】
場所：グランスタ八重北・黒塀横丁
座席：42席
営業時間：11:00〜23:00（ランチタイム11:00〜16:00、L.O.22:00）
電話番号：03-3201-2915
公式サイト：https://www.gransta.jp/mall/gransta_yaekita/yonezawagyuoki/
※店舗営業については最新情報をご確認ください。
予算や目的に合わせてランチを選び、東京駅でおいしいひとときを過ごしたいですね。
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※店舗や時期により商品の仕様や品揃え、価格が変わる可能性がありますので、ご注意ください。
