プロ野球のレジェンドに、現役時代やその後の活動を語ってもらう連続インタビュー「名球会よもやま話」。第５回は元近鉄外野手の土井正博さん。西武の松井稼頭央ら、球界を代表する打者を数多く育てた名指導者としても知られ、その持論には説得力がある。（共同通信＝栗林英一郎）
▽身長から１００を引くのが理想の体重
僕は大けがをしなかったし、昔の人やから捻挫ぐらいならテーピングをして試合に出た。休んでいる間に他の選手に追い抜かれることが頭にあるので。誰か１人が（控えに回って）泣いてるわけです。そういうことに自分がならないように、もう休んだらあかんと。常に全試合に出ることを目標にキャンプから体をつくっていった。
僕らの時代は筋力トレーニングの器具がなかったので、バットを振って力をつけ、タイヤを引っ張って足腰を鍛えた。今のようにトレーナーがつくようなことはなかった。自分で自分の弱いところを鍛えたのが、バランス的には良かった。
何で膝をやられるか、選手のみんなは、しっかり意識を持たんと。理想体重というのがあるんです。スポーツ選手なら身長から１００を引く。１８０センチだったら、８０キロなんです。ところがウエートトレーニングで１００キロまで上げてくるわけでしょ。２０キロを膝と腰で負担しないといけない。それだけの物を持って走りまくったら、膝が悲鳴を上げますよ。
清原和博の一番ええ時は１８８センチ、８８キロやったんです。スリムでね、体に切れがあった。ところがウエートをがんがんして、１００何キロ。そしたら膝をやってしまった。まだまだできる選手が、体がごつくなったら飛ぶやろうという考えで、みんな膝をやられてしまう。何しろ切れのいい体をつくるということなんです。適度なバランスのいい体をつくれば打球は飛んでいく。柳田悠岐や山田哲人とか、体の横幅はそんなに大きくないでしょ。そういう選手を見本にしないと駄目。
それからバッターがあんまりバットを振っていないから脇腹をけがしてしまう。ここをやってしまうとバットが振れなくなる。太い筋肉じゃないから弱い。和田一浩なんかは食事面を先生に教わって、自分の体をサポートした。だから大したもんや。大学、社会人へ行ってプロでも２千本なんて、とてつもない記録。意識的に全然違う。彼は自分の体を大事にし、あれだけフルスイングしながら故障もすごく少なかった。
**▽教え込まれた選手は指導者がいなくなるとつぶれる
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２千安打近くまで、よく頑張っているなというのが中島宏之。西武に入団してきた時は、そこまでできるタイプじゃなかった。定位置のポジションがどのぐらいで取れるかと思ったほど。ここまで打てたというのを褒めてやらな。頑張り一つで、だいぶ努力したんじゃないか。あとは負けん気が強かった。そういうやつらを指導してきたから、僕らコーチは楽やった。松井稼頭央もそう。どこまで辛抱して練習してくれるかというところでね。あんまり大きくない体で２７００安打したんやからすごい。
松井の足を生かさない手はないと思ってスイッチにした時、福本豊に聞きに行かせた。福本が教えてくれたのは思い切り振ること。当て逃げにいくようなバッティングはあかんと。松井はどっちを選択するんだと聞かれて「思い切り振ります」と。だから彼はシーズン３０本以上ホームランを打った。当て逃げ屋で首位打者は取れたかもしれんけど、三つのポジションであれだけの選手になれたのは、彼の選択が良かったんだと思う。
自分で見て（技術を）盗んで、実行するなら自分を絶対見失うことはない。頭から徹底的に教え込まれると、コーチがおらんようになったら、その選手はつぶれてしまう。親がパズルを買うてきた時、子どもがどうしたらできるか迷うと、お母さんが解いてやるやないですか。せやけど「あんたに買うてきたんやから、あんたがちゃんと説明書読んでやんなさい」と言わんと。そうしたら自分でコツをつかめるんですよ。
選手は自分の尊敬するプレーヤーに自主トレにでも連れていってもろうたらええんです。そこで何か盗んできなさいと。浅村栄斗も中島に付いていって、いろいろなことを授かった。中島は僕らが教えたことを伝えてくれるんですよね。自分の練習を見とけと言うて、じーっと見てたら質問が出てくるでしょ。それにパッと答えてやればええわけ。
▽選手はコーチではなく監督が育てるもの
選手を指導する時は、監督に「３年見てください」と言った。僕が扱った選手は高校出が多かった。高校出の子は３年は見てやらんと。１年目でつぶれたやつは、なんぼでもおる。ええもんを持っていても練習嫌いで、しんどいのは嫌というね。素質だけでやってきて、サボり気味で自信を持っている者はみんなつぶれていく。
ドラフトの指名順は栗山巧が４位、松井は３位、中島なんか５位ですから。そこからしっかり練習して死ぬ思いでやってきた。そういうことが後から開花した。開花せんやつは、どっかで手抜きをやってます。目に見えないところでね。野球を自分の商売にするためには３年間は辛抱しないと。１年ぐらいは誰でもできる。そのあと２年努力すれば一流になれます。
僕は自分が１８歳の時から無理やり試合で使ってもらったから、使いさえすれば絶対出てくるなという若手の判断はできる。選手は僕らコーチが育てるんじゃないんですよ。監督が育てるんですよ。僕は育てたと思うたことは一度もない。監督が起用せんかったら選手なんて成長しない。西武で４度、中日で１度コーチをしたが、これやっていう者をみんな使ってくれた。監督はやっぱり自分の成績のことがあり、当たらんかったら次の選手にどうしても代えたい。僕らは代えられたらあかんから、将来のこと見越して推すやないですか。だから監督ともめることはかなりあったが、仕事と割り切った。その子が活躍するようになればええわけやから。監督も、もうちょっと長く務めさせないと。１、２年では思い切った改革もできないし、気の毒。野村克也さんがよく言っていた。花はね、種をまいて水をやらないと育ってこない。時間がかかると。
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土井 正博氏（どい・まさひろ）大阪・大鉄高（現阪南大高）を中退し、１９６１年に近鉄入り。６２年に１８歳で当時の別当薫監督に４番を期待される。太平洋クラブ（現西武）へ移籍した７５年に本塁打王。豪快な引っ張り打法で７７年７月に２千安打を達成。通算２４５２安打、４６５本塁打。８１年に引退後、西武で打撃コーチとヘッドコーチ、中日でも打撃コーチを務めた。４３年１２月８日生まれの７８歳。大阪府出身。
