コストコのサラダ5選!サラダラップやフードコート情報も◎2022年最新まとめ

コストコのサラダが話題!

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ボリューミーで美味しい商品が店頭に多く並ぶコストコ。

今回はコストコのサラダを紹介します。定番のシーザーサラダをはじめ、新商品やサラダラップなど話題の商品をピックアップ! フードコートのサラダやサラダチキンなどの気になる情報も。

ぜひ店頭へ行く前にチェックしてみてくださいね。

コストコのサラダ5選!

コストコでおすすめのサラダを紹介します。コストコにくわしいイチオシストがおすすめする、話題の商品をまとめました。

「ブンブンシュリンプサラダ」は特製ドレッシングが最高!

コスパ抜群のコストコは定番品も良いですが新商品も気になりますよね。今回はその中からコストコの「ブンブンシュリンプサラダ」を、コストコマニアのゆもんちさんが紹介してくれました。デリカの新商品サラダで、コストコオリジナルの特製ドレッシングと爽やかなライムのバランスがとってもおいしいんだとか!

●おすすめポイント:たっぷり具沢山で絶品!

コストコデリカの新商品、コストコ「ブンブンシュリンプサラダ」です。ロメインレタスの上に小エビのフライ・ミニトマト・赤キャベツ・ライムがたっぷり乗っていて、とっても具沢山なんです!

一見オーロラソースにも見えるドレッシングですが、マヨネーズの中にチーズとチポトレという唐辛子の燻製を入れたオリジナルソースになっています。ピリッとスパイシーなドレッシングとライムの爽やかさが絶妙で、とっても美味しいサラダです。

●まとめ

フライとレタスの間に透明シートが挟まれているので、翌日でもレタスがシャキッとしたまま食べられるのが嬉しいですね。

小エビフライはトースターで軽く焼くとさらに美味しく頂けますよ。

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コストコ┃ブンブンシュリンプサラダ

「シーザーサラダ」はリメイクも可能な王道人気商品!

コストコのデリカ商品には、サイドメニューとして便利なサラダ商品も充実しています。コストコで販売しているサラダのなかでも、根強い人気品といえば「シーザーサラダ」。

大人気商品「シーザーサラダ」の特徴やコスパ、アレンジ方法などをくわしくご紹介します。

●購入価格/内容量とコスパ

内容量は1パックあたり590gで、価格は998円です。消費人数の目安は、店頭表示では「4~5食分」となっていました。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

消費期限は加工日含めて2日間です。ドレッシングは別付属なので、当日中に食べきれなさそうな分を事前に取り分けておけば、翌日も美味しく食べられますよ。

●カロリー

カロリーは100gあたり182kcal。1パック全量の総カロリーは約1074kcalです。5等分した1人前の量に換算すると、約215kcalになります。選ぶ商品により多少、内容量や具材の割合が前後しますので、目安としてご参考にして下さい。

チキンは他の肉に比べ低カロリー・高たんぱくの食材ですし、ダイエット中の場合はメイン料理の量を減らしてこちらのサラダの量を増やすなどしても良さそうです。

●原材料

メインとなる具材は、ロメインレタス・ベーコン・グリルチキン・シェイブパルメザンチーズ・別付属のドレッシングです。今作のポイントは、ベーコンだけでなくグリルチキンが入った点です。肉系食材がダブルで入っているので、より食べ応えがありそうですね。

また、今までのシーザーサラダシリーズは粉チーズがトッピングされている商品が多かったのですが、今回はシェイブパルメザンチーズ(薄く削ったもの)に変わっています。そして、クルトンも入っていません。

●味/美味しいアレンジレシピ

レシピ1:サラダパスタ

パスタの麺を茹でて、シーザーサラダをトッピングすれば完成。少量であればサイドメニューのサラダになりますし、麺の量を多くすれば一食分のメインメニューにもなります。

麺は熱々の状態ではなく冷ました冷製パスタとして食べると、シーザーサラダのトッピングと相性が良いように思います。冷めると麺が固まるのが気になになるときは、事前にオリーブオイルやアマニ油などクセの少ないオイルを麺に絡めておくと良いです。

味付けは、付属のシーザーサラダドレッシングが残っていればそちらで十分ですが、足らない場合はマヨネーズや麺つゆをお好みで足すと味が変わって違う美味しさになりますよ。

レシピ2:サンドイッチ

パンにサラダをはさむだけで完成です。簡単なのに見栄えが良く、メインメニューにもなる簡単アレンジです。ちょっとしたカフェ気分で食べることができますね。使うパンを全粒粉やナッツ入りのものにすれば、よりおしゃれで華やかなサンドイッチになりますよ。

●評価と味の感想

コストコの「チキン&ベーコンシーザーサラダ」は、さすが王道の人気シリーズだと感じる、ボリューミーで美味しいサラダです。量は多いですが、保存方法やリメイクレシピを活用すれば、無理なく消費できるのではないかと思います。シーザーサラダがお好きな方には、ぜひチャレンジして頂きたい商品です。

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コストコ|チキン&ベーコンシーザーサラダ__

【コストコ】シーザーサラダはリメイクも可能な王道人気商品!

「チョレギサラダ」はファンも多い人気商品!アレンジや再現レシピもご紹介

コストコのチョレギサラダは、たびたびリニューアルされています。一番ノーマルなタイプは、レタスやトマト、きゅうり、赤玉ねぎなどの野菜に蒸しエビが入った商品でしたが、その後、蒸しエビが増量されてリニューアルされました。

●購入価格/内容量とコスパ

内容量は620gとたっぷり。手にとる商品により多少中身の量は違うと思いますが、エビは33個、ホタテは6個入っていて、なかなか見栄えのあるボリューム!

価格は1パック1180円(税込)です。

●原材料名

底面にたっぷりのレタスが敷き詰められており、上には蒸しエビ、ボイルホタテ、きゅうり、赤玉ねぎ、糸唐辛子がのっています。野菜には白ごまがかかっており、トッピング用の韓国海苔が10枚とチョレギサラダドレッシングが付属されています。

●カロリー

カロリーは、100gあたり119kcalで1パックの総カロリーは738kcalとなります。パックにより多少具材の割合も違うため、カロリーも前後するとは思いますが、目安としてご参考にしてください。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

消費期限は加工日含めて2日間です。当日だけでなく、翌日も楽しめるのが嬉しいです。

●評価と味の感想

コストコは、サラダもボリューム満点! たっぷりの量なので、ちょっとしたパーティーにも活躍しますし、外食やコンビニで買うよりもお得感があります。特にチョレギサラダは、リニューアルしつつ継続的に販売されて人気商品です。

気になる方は、ぜひデリカコーナーをチェックしてみて下さいね。

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コストコ|シュリンプ&ホタテチョレギサラダ__

【コストコ】チョレギサラダはファンも多い人気商品!アレンジや再現レシピもご紹介

アレンジも◎「ジャーマンポテトサラダ」

食感も美味しいコストコのジャーマンポテトサラダ。 ジャガイモとベーコンがゴロゴロ入って大満足のボリューム感です! 黒こしょうのトッピングもアクセントが効いていますよ。

●購入価格・内容量とコスパ

内容量は1030gで価格は998円(税込)です。

●カロリー、栄養成分表示

カロリーは100gあたり160kcalです。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

加工日含め2日となります。

●評価と味の感想

コストコのジャーマンポテトサラダはボリュームたっぷり。

ジャガイモとベーコンの相性が抜群で、そのまま食べることに飽きた時にはコロッケやサンドイッチなどアレンジもしやすいのでおすすめです。

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コストコ┃ジャーマンポテトサラダ

「メキシカンサラダラップ」、ロングセラーには理由があった!

発売から約10年間愛され続けているコストコの人気デリ「メキシカンサラダラップ」。コストコに行く度に買っているという人も多く、10年の間に何度か棚から姿を消したものの、その度に復活を遂げてきた愛されデリです。

「サラダというより、サラダの一種と捉えると、パンより生地が薄くて糖質控えめ。本格的なトルティーヤは小麦粉ではなくとうもろこし粉を使うので食物繊維が豊富。トマトやアボカドといった抗酸化野菜やチキンやひき肉などタンパク質が補えるので、ダイエットメリットがあるかもしれません」(管理栄養士・松田さん)

●購入価格/内容量とコスパ

内容量は5本で899円(税込)です。

●冷蔵・冷凍での賞味期限

購入日翌日までとなります。

●カロリー

残念ながら、コストコ「メキシカンラップ」の商品パッケージに、カロリー(kcal)は記載されていません。類似品のチキン入りサラダラップのカロリーを調べてみると、約120gで250キロカロリー前後でした(イチオシ編集部調べ)。

コストコ「メキシカンサラダラップ」は1本あたり約200gとボリューミーなので、推定で1本あたり416キロカロリー程度だと考えられます。

●原材料

トマト、蒸し鶏、野菜ミックス(キャベツ、ニンジン)、小麦トルティア、リブソース(トマトピューレ、砂糖、ブラウンシュガー、蜂蜜、その他)、レタス、マヨネーズ、ハラペーニョ酢漬け、ガーリックシーズニング、増粘多糖類、加工デンプン、香料、着色料、調味料、保存料

●評価と味の感想

長い間愛され続けている「メキシカンサラダラップ」。おいしいだけでなく、1本166円というコスパの高さが人気の理由です。また、片手で手軽に食べられる形状もうれしいポイント。

サラダラップ好きの方はもちろん、サラダが苦手な人もぜひ一度試してみてください!

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コストコ|メキシカンサラダラップ

コストコの「メキシカンサラダラップ」、ロングセラーには理由があった!

コストコのサラダに関するQ&A

コストコのサラダに関するQ&Aをまとめました。フードコートなど気になる情報を紹介します。

コストコのフードコートでもサラダが販売されている?

コストコのフードコートではサラダも販売されています。新商品の「ファラフェルサラダ」が話題なのだとか! ぜひ近隣の店舗で確認してみてくださいね。

コストコにはサラダチキンも販売されている?

コストコでは、サラダチキンも販売されています。なかでもさくらどりを使った無添加の「ホワイトスモーク サラダチキン」が人気ですよ。

コストコのサラダは絶品!

コストコのサラダを紹介しました。

コストコのサラダはボリューム満点で、味も絶品です!

コストコへ行く前に、ぜひ参考にしてみてくださいね。

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