忙しい現代人には「寝ている間にメンテナンス」がおすすめ！
仕事に家事、子育て......忙しい毎日の中で、ゆっくり自分の心と身体をメンテナンスする時間を取りたいけど取れていない、という方は多いのではないでしょうか。
筆者も1歳と5歳の息子を育てながら仕事と家事を両立する日々で、夜はクタクタ。
子供たちが寝た後にゆっくり自分のメンテナンスタイムを取ろうと思っていても、それよりも一刻も早く寝たい！とベッドに倒れ込んでしまうこともしばしばです。
そんな現代人のライフスタイルでも無理なく取り入れられるよう、運動不足やデスクワークなどで少しずつ進行している姿勢悪化や血行不良などを寝ている間にメンテナンスするというコンセプトで、2022年8月19日（金）に寝具メーカー「西川」から生まれた新ブランドが「西川睡眠ラボ」です。
「西川睡眠ラボ」からは、お悩みやお好みによって選べるヘルシーマットレス、ヘルシーライトマットレス、ヘルシーピロー＆ヘルシーピロー マットなど全11種類のアイテムが展開されます。
ここでは、睡眠をこよなく愛し、少しでも睡眠環境を良くするために寝具にもこだわっている筆者が、肩や腰がコリやすい方におすすめの「Dots」のマットレスとピローのラインナップと、実際に使用してみた感想をレポートいたします。
点で支えて負担を軽減！「Dots」シリーズのラインナップ
「Dots」は交差する点の相乗効果で体圧をバランス良く分散するのが特徴。どんな寝姿勢も自在に保持し、疲れた身体をサポートしてくれます。
点で支えて負荷を軽減する「flexible構造」で身体をサポートしてくれるので、肩や腰がコリやすい方におすすめだそう。
（上記写真：Dots PLUS ヘルシーマットレス）
また、エアホールが汗や湿気を拡散・放湿して、睡眠中の不快感を軽減してくれます。
ラインナップはマットレス3種類と枕1種類の合計4種類です。
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ドッツ ヘルシーマットレス：スタンダードタイプの「点でささえる」マットレス
「retentionフォーム」で、どんな寝姿勢もしっかりサポート。
さらに、「flexible構造」が全身のたわみをやさしく補正する、スタンダードタイプの「点でささえる」マットレスです。
ウレタン一層タイプで8cmの厚さです。
価格：シングルサイズ 29,700円(税込)
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ドッツ ヘルシーライトマットレス：薄型タイプの「点でささえる」ライトマットレス
スタンダードタイプのヘルシーマットレスと同様の機能の、薄型タイプの「点でささえる」ライトマットレス。
ウレタン一層タイプで3.5cmの厚さです。
価格：シングルサイズ 18,150円(税込)〜
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ドッツプラス ヘルシーマットレス:二層タイプの「点でささえる」マットレス
「retentionフォーム」に「smoothフォーム」をトッピング。
「スマートスリット加工」でひと手間加えた「flexible構造」でよりきめ細かな寝姿勢サポート力を実現した二層タイプの「点でささえる」マットレスです。
二層ウレタンで、厚さは9cm、三つ折りにして収納することができます。
価格：シングルサイズ 41,800円(税込)〜
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ヘルシーピロー：無数の点で、頭圧を細かく分散し、頭の動きを全方位にサポート。
頭の動きにあわせて自在にフィットする「flexible構造」 でどんな寝姿勢でも頭圧を分散。
中心部は固め素材で、安定感のある寝心地を実現した2層構造。
さらに、後頭部、首元、肩口が隙間なくフィットする「ネックサポート形状」のヘルシーピローです。
価格：9,900円(税込)
次のページ：いつも30cmのマットレスを使用している筆者が、8cmの「ドッツ ヘルシーマットレス」を使用した感想は？
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実際に使用してみた感想は？
今回、スタンダードタイプの「ドッツ ヘルシーマットレス」を使用してみました。
普段使用しているマットレスは厚さ30m程あるものなので、厚さ8cmのマットレスだと少し物足りないかなとも思っていたのですが、良い意味で裏切られました！
マットレスに初めて横たわった時は、その独特な気持ちよさに感動。
無数の点で支えられているので、まさに体圧が分散されて、どこか一ヶ所に負担を感じるようなことがありませんでした。
ホテルなどで慣れないマットレスに寝るときは、姿勢がなかなかしっくりこなくて、何度も寝返りをうってうまく寝付けなかったり、眠りが浅くなってしまったりすることもあるのですが、こちらのマットレスはすぐに寝姿勢がしっくりきました。
横向きの姿勢で寝ることが多いのですが、その時もマットレスに身体が自然にフィット。
旅行好きなのでCA時代から様々なホテルのマットレスを体験していますが、これはかなり優秀！
気づけば眠りについていて、眠りも深かったのを実感しました。
丸巻きタイプのコンパクト収納で自立もしてくれるので、収納面でも優秀。
最近筆者は、1人で寝ている5歳の息子に「怖い夢見たから隣で寝て」と言われ子供部屋で寝たり、「今日は子供に邪魔されず1人で寝たい」とリビングで寝たり、自分のベッドで寝れないことも多かったのですが、このマットレスを使い始めてからどこで寝ても快適に眠れるようになりました。
両親が泊まりにきた時の来客用のマットレスとしても重宝しそうです。
ドッツの体圧分散がとても心地よくて気に入ったので、今度はヘルシーピローも使用してみたいと思っています。
忙しいからこそ毎日の睡眠の時間を上手に活用して、いつも頑張っている自分の心と身体のメンテナンスをしてあげたいですね。
西川睡眠ラボ
