普段は体を動かすことが少ない女性を対象に、楽しみながら運動をしてもらおうという講座のキックオフイベントが仙台市太白区で開かれました。
「アクティブライフスタイル講座」は、楽しみながら体を動かし、健康づくりや美容について考えてもらおうと、仙台市がウォーキングやヨガなどの専門家を招いて９月から開催します。
２７日は講座の開講に先立つキックオフイベントがｋｈｂのぐりりホールで開かれ、郡仙台市長がおよそ３０人の受講者と一緒に、姿勢を良くして健康になるための骨盤エクササイズを実践しました。
郡仙台市長「気軽なところで、ご自身にあった形で体を動かすこと、これが心も体も、そして美容にもつながるということを伝えたいと思います」
講座は９月から２０２３年１月にかけて４回にわたり開かれます。
仙台市に住んでいるもしくは通勤通学をしている女性が対象で、定員は１００人です。現在インターネットで申し込みを受け付けています。
好きな時間と場所で参加できるアプリ参加者も募集しています。
