Iターン店主が作る体に優しい発酵食ランチ!島時間が流れる古民家カフェ(三原市)

広島県内にある、絶品グルメがいただける一度は行ってみたいポツンと一軒グルメ。今回は三原市鷺浦町。瀬戸内海に浮かぶ小さな島「佐木島」に、9月29日にオープンしたばかり!波の音が聞こえる海のそばにある「さぎしまキッチン」。切り盛りするのは、今年5月に福井県から移住した竹内ひとみさん。

さぎしまキッチン

福井県出身の竹内さんは、大好きだった尾道に20年前に移住。そこで、フラワーコーディネーターをしていましたが、体調を崩したことをきっかけに、発酵食に目覚め、お店をオープンさせました。そして、今年の5月に佐木島へ移転。Iターン店主を受け入れサポートする島の方たち。地元の方たちは、このお店の応援団。新しくできた島のスポットをみんなで盛り上げてくれます。なぜ佐木島を選んだんでしょう?ゆったりとした島が良いなと思い、橋が架かっていない離島を探し、佐木島の人のフレンドリーなところに惹かれ、移住を決めたそうです。

竹内ひとみさん

歴史を感じる古民家を改装して、お店にしています。店内には、秋の風景イメージした「和風・秋の部屋」に、海岸から流木を拾ってきてレモン(模型)を貼り付けて作った、レモンの木がある「レモン畑の部屋」。そして、壁一面に貝殻が飾り付けてある「流木と貝殻の部屋」。さらに、島のおばあちゃんの嫁入りダンスを花で飾り付けた「お花畑の部屋」と、素敵な部屋が4つあります。和風の部屋は季節によって飾り付けが変わるようですよ。

和風・秋の部屋

お花畑の部屋

自身の体験から学んだ生きること、食べることの大切さを実感した竹内さん。こちらでは、島の農家さんやお婆ちゃんからもらう、旬の野菜を使ったからだに優しい「発酵食ランチ」がいただけます。竹内さんは、島の食材に麹菌を加えて様々な発酵食品を手作りし、塩麴は塩、醬油麹は醤油、甘酒は砂糖、フルーツ酵素は酢の代わりに調味料として使っています。

手作りの調味料

そんな手作りの調味料を使ってできたランチが「おすすめ美肌ランチ」。品数の多さに驚きです!料理には、生産者の皆さんの名前がついていて、一人ではなく島の人たちのサポートあってこそのお店という、思いが込められています。フルーツ酵素を使った酢の物は、フルーティでとてもやさしい味で、白味噌を使ったグラタンは、野菜の甘味を感じることができます。農家さんからいただいた摘果ミカンはそのまま絞り、フルーツ酵素と炭酸を加えてドリンクに。さっぱりとしてとても美味しいんですよ。

おすすめ美肌ランチ(1日限定10食) 2,500円

あゆみさんの切り干し大根の醤油麹ソテー

宗さんの摘果みかん 生絞りソーダ 500円

自身の体験から学んだ生きること、そして、食べることの大事さを知った竹内さんが作る「発酵食」メニュー。ゆったりとした島時間が流れる佐木島で、楽しんでみてはいかがですか。

三原市鷺浦町向田野浦4367
電話:090-3370-4017
予約受付時間 午後2時 ~ 午後6時 1組4名まで
営業時間:午前11時 ~ 午後5時 L.O. 午後4時
定休日:火曜日・水曜日

広島ホームテレビ『5up!』(2022年9月30日 放送)

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