その人に合った無理のない運動を提供するフィットネスクラブ。健康寿命の延伸をテーマに、シニアでも手軽に利用できる器具やアクティビティをそろえている。クラブ名は「リハビリテーション」と「フィットネス」から。
特徴は上越市の認定を受けているため、介護保険を利用できること。要支援者の他、健康に関するチェックリストの該当者も対象となる。介護保険会員は自宅までの送迎に対応。等級などで週当たりの利用回数が異なる。一般会員は日数制限なしの月額制と回数券制がある。
クラブ内にはリハビリの現場で使われる低負荷の器具を多数用意。椅子に座って屈伸する「レッグプレス」などがある。運動メニューは本人の希望に添うよう工夫を凝らし、筋力測定を行うことで改善点を見つけ、次のステップへつなげている。
スタッフは福祉関係の有資格者をはじめ、舞台女優やチアダンサーなど、さまざまな経験を持つ個性豊かな８人。ダンスを披露するユニット「カラフルビーンズ」を結成し、市内の催しを大いに盛り上げている。
代表の堀川季比咲さん（４６）は「フィットネスで健康を、エンタメで楽しみを提供し、上越全体を元気にできたら」と話している。
・上越市新光町２―３―６
・午前９時から午後５時まで
・土・日・祝日定休
・駐車場は１４台
・電０２５・５１２・７０７７
