南には前線　北は寒気

4日（日）は、日本の南にある前線の影響で南西諸島や西日本では雲が広がりやすく、所により雨が降るでしょう。東日本から北日本付近には寒気が流れ込み、日本海側を中心に雨や雪が降る見込みです。東北は太平洋側でも雪の降る所がありそうです。その他の地域は概ね晴れるでしょう。最高気温は、北日本では平年より低く、その他の地域は平年並みか平年より高い所が多い予想です。

12月に入り、西日本でも最低気温が一桁となる日が多くなってきました。この時季に気をつけたいのが「ヒートショック」です。暖房を使い始めると、同じ家の中でも部屋によってかなりの温度差がでることがあります。電気代を抑えたい気持ちはありますが、体へのダメージも抑えられるような暖房の使い方が良さそうです。

（気象予報士・星 絵理香）

画像について：4日の天気予報。