レンジでお手軽作り置き!「れんこんとひじきのからしマヨ和え」

おはようございます。フードコーディネーターのMayu*です。

今日ご紹介するのは、レンジで簡単に作れる、シャキシャキ食感の和え物です。

レンジ加熱の後は、水で戻したひじきと調味料を和えるだけ!めちゃくちゃ簡単にできて、ご飯にもトーストにもあう便利な作り置きですよ♪

レンジでお手軽!「れんこんとひじきのからしマヨ和え」

材料

  • れんこん・・・200g
  • ひじき(乾燥)・・・20g
  • (A)マヨネーズ・・・大さじ3
  • (A)ねりからし・・・小さじ1/2
  • (A)醤油・・・小さじ1

作り方(調理時間 10分)

1) れんこんの皮をむき、半月切りの薄切りにする。(大きいれんこんはイチョウ切りに)耐熱皿に移し、レンジ(600w)で3分加熱する。

2) ひじきを水で戻し、洗って水分を切る。

3) (1)と(2)を混ぜ合わせる。

4) (A)を加えてしっかり混ぜる。

※冷蔵庫で3日保存できます。

※ねりからしの量はお好みで調節してください。柚子胡椒などの辛味に変えても美味しいです。

ブログ「mama*kitchen」 ・・・日々のごはん記録、ときどきコドモ。(http://mama-kitchen.blog.jp/)

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