ängste
Wer mentale oder psychische Probleme hat und Hilfe sucht, findet im Internet viele Angebote. Doch wirklich professionelle Hilfe bietet eine Psychotherapie. Vier zugelassene und von den Krankenkassen bezahlte Verfahren gibt es sowohl für Erwachsene als auch für Kinder und Jugendliche: die Verhaltenstherapie, die systemische Therapie sowie die tiefenpsychologisch fundierte und die analytische Therapie. Die beiden letzteren werden unter dem Begriff psychodynamische Therapien zusammengefasst. Alle Verfahren sind so angelegt, dass sie die großen Störungsbilder wie Depressionen oder Angststörungen b...
DPA (German)
Eine Rolle als Führungskraft ist eine große Chance. Wäre da nicht die innere Stimme, die ständig Zweifel anbringt: Kann ich das überhaupt? Bin ich den Anforderungen gewachsen? «Das Hochstaplersyndrom ist eine häufige Befürchtung, die uns plagt, wenn wir uns auf eine Führungsrolle vorbereiten», schreibt der Karriereberater Henryk Lüderitz in einem Blogbeitrag auf Xing. Diese Ängste und Zweifel lassen sich aber mit verschiedenen Strategien in den Griff bekommen. Das empfiehlt der Coach: Die eigenen Erfolge anerkennen: Ein Erfolgstagebuch, in denen Berufstätige ihre Leistungen festhalten, führt i...
DPA (German)
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