●宙に体浮かせほぐす
富山新聞文化センター講師のyokoさんは6日、富山市八尾町小長谷にあるアウトドアライフとやまのイベントスペースで「エアリアルヨガ」の体験教室を開いた。参加した14人は、ハンモックを使って体を宙に浮かせる最新のヨガで体をほぐした。
参加者はyokoさんの指導で、ハンモックに体を委ねて足を動かしたり、ハンモックに足を乗せて手を伸ばしたりした。
yokoさんが講師を務める富山新聞文化センター高岡プラザの講座「エアリアルヨガ」は毎週月、水、土曜に開かれている。
●宙に体浮かせほぐす
富山新聞文化センター講師のyokoさんは6日、富山市八尾町小長谷にあるアウトドアライフとやまのイベントスペースで「エアリアルヨガ」の体験教室を開いた。参加した14人は、ハンモックを使って体を宙に浮かせる最新のヨガで体をほぐした。
参加者はyokoさんの指導で、ハンモックに体を委ねて足を動かしたり、ハンモックに足を乗せて手を伸ばしたりした。
yokoさんが講師を務める富山新聞文化センター高岡プラザの講座「エアリアルヨガ」は毎週月、水、土曜に開かれている。
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