ここ数年、毎年のように「異常気象」や「気候変動」という言葉が聞かれるようになりましたが、とくに2024年は本格的な夏を前に暑い日が続いていますね。
熱中症にならないためにも、また生産効率を上げるためにも、できる限り涼しくしたいものです。そこで今回は100円ショップやプチプライスショップで買える、暑さ対策グッズをご紹介します。
衣類にかけるとひんやり！「冷感ミスト」
ダイソーの「冷感ミスト」110円（税込）は衣類にスプレーして着用すると、メントールやエタノールの効果でひんやりとするアイテムです。着用する前の衣類に、15cm以上離れた距離からスプレーします。1箇所の目安は3スプレー。
朝、出勤前にスプレーすると通勤時の暑さを少し和らげることができます。ひんやりの感じ方や持続時間は人によって差があるので、持ち歩いておいて外出先のお手洗いなどで服を脱いで再度スプレーするのもおすすめです。
ベタつきも取れてヒヤッとする冷感ボディシート
体を拭くボディシートにも冷感効果のあるものがあります。こちらはダイソーで買える「氷冷感 ストロングクール」大判20枚入りで110円（税込）。外出先で汗をかいているとき、想像以上の効果を発揮してくれるのが冷感ボディシートです。拭いたところからヒヤッとし、汗を拭うことができるので体もさっぱりとします。
外回りの仕事でも、外出先のお手洗いでサッと全身を拭くことができますし、キャンプなど屋外のレジャーのときでも使えるので夏の外出には1つはカバンに忍ばせておきたいアイテムです。
叩くと瞬間的に冷たくなる冷却パック
保冷剤などは外出先でいざ使いたいときにはぬるくなっているということもありますが、この製品は叩いたときから冷たくなるアイテムなので、必要なときに冷を取ることができます。「叩いて 瞬間冷却パック 首用」はダイソーで110円（税込）。パックを2つ折りにして拳で叩き、中の袋を割ることで冷却効果を発揮してくれ、スポーツやレジャーなどで活躍してくれます。
2022年からのヒット商品「クールリング」
2022年にヒットしすぎて品薄になっていたクールリング。今年は早くから多くのメーカーが発売しているので目にした方も多いのではないでしょうか。こちらの商品は3COINSの「クールネックバンド」880円（税込）になります。
クールリングの特徴は28度で凍ること（メーカーによって温度が多少違うこともあります）。水は0度で凍りますが、NASAが開発した「PCM樹脂」が使われており、28度以下の環境でひんやりとした状態を保つことができるのです。
他の製品のように「冷たい！」という温度ではありませんが、じんわりと冷たいので無理なく冷やすことができます。ひんやりの持続効果はメーカーによって違いがありますが、おおむね1時間弱。長時間の外出のときは2個体制で保冷バッグと保冷剤で1個を冷やしながら、もう1個を使うのもおすすめです。水道水でも15分ほど浸しておくと凍るので、水に入れた状態で持ち歩ける防水袋を持ち歩いておくのでも良いでしょう。
自立もポールにはめることもできる「ミニファン」
最近は種類も豊富になっているミニファン。こちらはダイソーのミニファン770円（税込）。ハンディタイプより一回り大きめですが、テーブルの上に置いて自立させることもできる上、クリップでポールなどに挟んで使うこともできるので日傘や、就寝時のベッドに取り付けることもできます。
USBで充電ができるので乾電池を用意しなくても良いのが嬉しいですね。LEDライトもついていて、就寝時のベッド灯として使いながら、涼を得ることも可能です。
暑い夏はまだまだ続きそうな2023年。ぜひ暑さ対策グッズを上手に利用して暑さをしのいでくださいね。
