秋の腸活食材

りんごのお菓子特集

apple sweets

りんごには健康や美容に嬉しい栄養素がたっぷり含まれています。
特に食物繊維が豊富で腸活にぴったり！
りんごがスーパーに並び始めた今、からだが喜ぶりんごのお菓子を手作りしてみませんか？

アップルカスタード全粒粉パイ

全粒粉100%のパイ生地にオーツミルクで作ったカスタードクリーム、てんさい糖で作ったアップルフィリングをのせたアップルパイです。

【数量:18cmパイ皿1台分】
【所要時間目安:40分】

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全粒粉香る

乳製品、卵不使用タルトタタン

食物繊維豊富なりんご、全粒粉、オーツミルクを使った身体に優しいタルトタタンです。
りんごの酸味と甘み、タルトのサクサク感が相性抜群！

【数量:マフィン型6個分】
【所要時間目安:50分】

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りんごの田舎風パウンドケーキ

ぐるぐる混ぜてすぐ焼ける、たっぷりりんごが主役のパウンドケーキです。
たっぷりの紅茶と一緒にお楽しみください。

【数量:17cmパウンド型1台分】
【所要時間目安:20分】

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りんごとさつまいもの全粒粉マフィン

相性のよいりんごとさつまいもを使った秋色マフィンです。
りんごとさつまいもをあらかじめ甘煮にしておくことで、生地との馴染みが良い焼き上がりになります。

【数量:マフィン型6個分】
【所要時間目安:50分】

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食物繊維たっぷり♪

アップルクランブル

食物繊維豊富なりんごと全粒粉をたっぷり使った、とっても美味しくて簡単なアップルクランブル。
カスタードソースやバニラアイスと一緒に食べるのがお勧めです！

【数量:ホーローオーブンディッシュ浅型S 1台分】
【所要時間目安:20分】

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