直すべき『口癖』4選 自分では気付きにくいダメな言葉と直す方法とは

口癖は無意識のうちに出てしまう

口癖は、自分が知らないうちに定着し、無意識のうちに口からこぼれてしまうものです。無害なものが多い一方で、聞く人を不快にさせる口癖もあるので注意しましょう。すぐにでも直すべき口癖をまとめているので、自分が使っていないかを要チェック!

直すべき『口癖』4選

直すべき口癖とは、以下のものがあります。ついうっかり言ってしまっているかも…!ぜひチェックしておきましょう。

1.否定的な言葉から話始める

相手を否定する言葉を最初に使用すると、相手は否定されているという不快な気持ちになりやすいです。

  • そうじゃなくいて
  • いや、○○
  • 違うんだけど
  • じゃないんだけど
  • どうせなど

否定的な意見を言うときであればまだしも、そうでないならば相手をあえて否定する必要はありません。関係に亀裂を入れる原因につながります。

2.責任転嫁する

なにかにつけてすぐに責任転嫁するようなことを言ってしまうと、相手からの印象が悪くなります。

  • 私のせいじゃない
  • ○○さんがそう言ってた
  • っていううわさを聞いた
  • ○○さんのせいだからなど

自分は全く関与していない出来事を話すときであっても、誰かをつるし上げるような話をしてしまうのはよくありません。

3.言い訳ばかりする

なにかにつけて言い訳ばかりするのは、絶対にやめましょう。

  • でも
  • だって
  • でも
  • それは
  • 忙しかったからやってないだけ
  • その話は次にして
  • 私は○○だからなど

言い訳は、できないことに対する理由にはなりません。正当な理由がないにもかかわらずなにかの言い訳から入る、言い訳ばかりするとなると、相手と良好な関係を築くのは難しくなります。

4.相手を小ばかにした文言が多い

相手を小ばかにした文言が多いと、人が離れていきやすいです。

  • はぁ?
  • なにも知らないね
  • 常識なんだけど
  • 頭大丈夫?
  • あー、はいはい
  • ていうかさなど

相手が年下であったり部下であったとしても、このような言葉ばかり使っていると周囲の反感を買います。

自分では気付きにくいダメな言葉と直す方法

自分では気付きにくいダメな言葉を直す方法は、以下の通りです。

  • 相手に了承を得て、会話を録音する
  • 親しい人に指摘してもらう
  • 言ってはいけない言葉を口にしていないか、周囲の人に聞いてみるなど

日常会話を録音するのも有効ですが、妙に意識してしまう可能性があります。日常会話だけでなく、プレゼンなどの発表をしている場面の録音も行うと、データがたくさん集まるので改善点が見出しやすくなりますよ。

まとめ

会話でいうべきではない言葉を口癖として発してしまうと、損をしてしまいます。口癖は定期的に見直し、周囲の人とより良好な関係を構築しましょう。

© 株式会社シュフーズ