化粧品大手のポーラが男女の肌の美しさを全国47都道府県で順位付けした「美肌県グランプリ」で、石川県が4年連続でトップを獲得した。ベスト3の都道府県はどこ？
ポーラは全国の店頭などで昨年7月から今年6月末まで集めた約24万5千件の顧客らの肌データを分析。水分量や透明感、皮脂バランスやストレス耐性といった16項目で比較した。
1位の石川県は、「水分量」と「透明感」「黄ぐすみの少なさ」が全国トップレベルだった。2位は山形県で、特に「糖化」が少なく、シミ知らずな肌が特徴という。3位も東北地方から秋田県がランクイン。キメが整い刺激に強く、ハリの要素の「コラーゲン」も良好、シミの原因となる「メラニン」も少ないとしている。
全国各地の美肌データ一覧
北海道
北海道民の肌は、ハリの要素の一つである「コラーゲン」の状態が良く、キメの整った肌です。冬は乾燥しがちなので、保湿ケアは怠らずに。
青森県
シミの要因となる「メラニン」が少なく、キメの整った肌が特長です。さらなる美肌をめざすには、運動を意識的に取り入れ、睡眠の質や血液・リンパの巡りの改善を。
岩手県
シミの要因「メラニン」が全国トップレベルで少なく、ニキビができにくい肌質。PCやスマホの過度な使用を控え、睡眠・運動不足、コリを解消。バランスの良い食事を。
宮城県
「糖化」が全国トップレベルで少なく、透明感のある肌が特長。長時間エアコンのきいた部屋にいると、自律神経の働きが鈍ることも。換気や軽い運動でのコリやむくみの改善が効果的。
秋田県
キメが整い刺激に強く、ハリの要素「コラーゲン」も良好。シミの要因「メラニン」も少なく、総合的に全国トップレベルの肌質。意識的な運動やストレス発散で自律神経がきちんと働く環境を。
山形県
総合的に全国トップレベルの肌質で、特に「糖化」が少なく、シミ知らずな肌が特長。ストレスの発散には、お酒やタバコより軽い運動や好みの入浴剤を入れたお風呂にゆっくり浸かることがおすすめ。
福島県
「糖化」が少なく、透明感のある肌が特長。晴れた日は紫外線ケアをして散歩に出るなど、血液やリンパの巡りを良くして、たまったストレス・イライラを発散！
新潟県
全国的に見てシミの要因「メラニン」がトップレベルで少ない新潟県。運動不足で血液やリンパの巡りが悪化すると、冷えやむくみにつながるため、室内でも軽い運動を
富山県
全国トップレベルのなめらかな肌。シミの要因「メラニン」 が少なく、透明感も特長。ストレ スやイライラはお肌の大敵。軽い運動、夜は早めにスマホをOFFするなどリラックスして。
石川県
「水分量」「透明感」「黄ぐすみの少なさ」が全国トップレベル。美肌をめざすために、食事にも気を配り、肌への十分な栄養補給を心がけて。
福井県
透明感がある県。風に当たって、毛穴が目立ったり肌が荒れることがないように保護して。睡眠の質も改善できれば、さらに肌に良い影響が。
山梨県
刺激への抵抗力がある県。ストレスが続くと血液の巡りが悪くなり、冷えだけでなく肌に酸素や栄養が届きにくくなることも。お酒やタバコより、ゆっくりお風呂に浸かるなどして発散を。
長野県
「糖化」が少なく刺激にも強い。ストレス・イライラ・睡眠不足を解消し、ホルモンや自律神経のバランスが整う生活を心がけると肌にも良い影響が。紫外線の強さに関係なく、どんな時でもUVケアを忘れずに。
岐阜県
キメが整い、肌に炎症を引き起こす可能性のある「マイクロダスト」に強い県。睡眠や運動不足など、肌に影響を及ほす生活を見直し、ストレス・イライラ、冷え・コリ・むくみを解消するよう意識を。
静岡県
ニキビのできにくさが全国トップレベル。皮脂バランスが良く、透明感も特長。冷えやコリ、むくみを感じるのは血液やリンパの巡りが原因かも。PC・スマホの使用時間を短くし、ストレス・睡眠不足の解消を。
愛知県
キメの整ったうるおい肌。空調のきいた部屋に長時間いると、自律神経やホルモンバランスが崩れることも。散歩を日課にするなど、生活スタイルを少し変えてみると◎。紫外線ケアも忘れずに。
茨城県
「糖化」が少ない県。美肌を目指すには、シミだけでなく、シワの原因ともなる紫外線から肌を守るよう心がけて。
栃木県
皮脂バランスがよく、キメの整った肌が特長。美肌を目指すには、UVケアを一年中怠らないことが大切。睡眠や栄養を十分とって、肌に酸素や栄養を巡らせるような生活を。
群馬県
「糖化」が少なく、皮脂バランスもよい透明感のある肌が特長。美肌の大敵、紫外線の蓄積に注意し通年のUVケアを。運動・食事・睡眠など肌に影響を及ほす生活面も見直して。
埼玉県
皮脂バランスがよく、様々な肌トラブルの原因となるストレスともうまく付き合っている県。さらに美肌を目指すには、PCやスマホの過度な使用を控えて自律神経のバランス、冷えやコリを改善するよう心がけて。
千葉県
美肌の大敵であるストレスと上手に付き合い、「コラーゲン」の状態が良いのが特長。PCやスマホの使用を控え、コリや血液循環の改善を心がければ、さらなる美肌が目指せるはず。
東京都
全国トップ級のストレス耐性があり、シミの要因「メラニン」も少ない肌。ストレスは肌の大きなリスク。首肩のコリ減少、血液・リンパの巡りや睡眠改善のためにも、PCやスマホの過度な使用を控えて。
神奈川県
毛穴レスななめらか肌で、肌トラブルの要因のストレスにもうまく対処できているよう。うるおいが奪われないよう保湿ケアを万全に。美肌をめざすには、通年のUVケアも意識して。
三重県
ハリ要素「コラーゲン」の状態が良く、ニキビができにくい。美肌の源である睡眠が不足しないように心がけて。肌トラブルが起きないよう、秋冬も紫外線に長く当たる日はUVケアを忘れずに。
滋賀県
全国トップレベルで肌のキメが整い、うるおいがある県。コラーゲンの状態も良く、ハリのある肌。美肌を目指すために、年間を通してUVケアを取り入れるなど、肌をしっかり守るように心がけて。
京都府
キメは全国トップレベル。ハリ要素の「コラーゲン」も良い状態。質の良い睡眠のため、就寝前の運動や食事バランスを意識。好きな香りのお風呂にゆっくり浸かるなど、肌に必要な酸素や栄養をきちんと届けて。
大阪府
ストレスとうまく付き合うことができ、毛穴の目立たないなめらか肌が特長。冷え・コリ・むくみを感じる人が多いので、血液やリンパの巡りを促し、肌にあたたかさや酸素、栄養を届きやすくすることがおすすめ。
兵庫県
肌のトラブルメーカーとなる"ストレス"と上手に付き合っている。美肌のために、日差しが強くなくても毎日のUVケアを怠らずに。
奈良県
炎症を起こす可能性のあるマイクロダストに抵抗力がある県。美肌のために、年中降り注ぐ紫外線には要注意。UVケアを忘れずに、軽い運動を取り入れることもおすすめ。
和歌山県
全国トップレベルの皮脂バランスの良さと、うるおい肌が特長。冷えやコリ、寝つきが悪い、眠りが浅い状態は肌トラブルの原因となるため、就寝前のPC・スマホの使用を控え、軽い運動がおすすめ。
鳥取県
エイジングに伴う毛穴目立ちが全国トップ級に少なく、透明感、皮脂バランスに優れた肌。皮脂による毛穴目立ちが少なく、ニキビもできにくい。UVケアを怠らず上質な睡眠を意識して。
島根県
全国トップレベルで毛穴目立ちが少ない県。美肌と関係が深いホルモンバランスも良好。ストレス・イライラは睡眠の質や血液の巡りを悪くし、肌トラブルの原因に。散歩や運動を日課にして、リフレッシュすると◎。
岡山県
「糖化」が少なく、透明感が特長。肌に影響を及ほすストレスと上手に付き合い、ホルモンバランスも良好。美肌のために、夏以外も油断せずにUVケアを。
広島県
ニキビができにくく、ハリ要素「コラーゲン」も良好。肌トラブルを招くストレスとも上手に付き合い、エイジングによる毛穴目立ちも少ない。美肌のためには、年間を通して十分な保湿とUVケアを。
山口県
"こすれ"に強い肌が特長。睡眠トラブルは肌にも影響を及ほすことがあるため、睡眠時や起床時の過ごし方などに注意し、睡眠の質の改善にも取り組んで。
徳島県
シミの要因「メラニン」が少ない県。炎症を起こす可能性があるマイクロダストへの抵抗力も高いことが特長。美肌のためにUVケアは1年中怠らずに。睡眠は、時間と質に注意すると肌調子も良くなるはず。
香川県
赤みやヒリヒリ刺激、こすれに強い肌。美肌のためには年中降り注ぐ紫外線に注意が必要。夏ほど日差しが強くなくてもUVケアはしっかり。
愛媛県
皮脂による毛穴目立ちの少なさが全国トップレベル。毛穴知らずのうるおい肌が魅力。寝る直前までのPCやスマホ操作をやめると寝つきも良くなるはず。睡眠の質が上がると肌にも良い影響が。
高知県
肌に炎症を起こす危険性のあるマイクロダストに強く、うるおい肌の県。美肌のためには紫外線ケアの油断に要注意。運動不足で寝起きが悪いと感じる方が多いため、良質の睡眠と美肌のためにも寝る前に軽い運動を。
福岡県
毛穴目立ちが少なく、うるおいのある肌が特長。でも空調のきいた部屋に長時間いると、血液や リンパの巡りが悪くなりコリ・むくみが悪化することも。適度に軽く汗をかく運動を。
佐賀県
美肌とも関係するホルモンバランスが良好で、ニキビリスクも低い県。美肌のためには年間を通したUVケアを忘れずに。
長崎県
全国トップレベルでホルモンバランスが良好で、ヒリヒリ刺激にも強い肌。美肌のためには年中通して紫外線のケアや、空調などの風の当たりすぎに注意。
熊本県
皮脂で目立つ毛穴が少なく、あらゆる刺激に強い肌を持つ県。年中降り注ぐ紫外線には注意が必要。運動する人の方がホルモンバランスが良いという結果も。軽く汗をかく運動を行いさらなる美肌へ。
大分県
うるおい肌が特長で、シミの要因「メラニン」も少ない。美肌のためには、年間を通してUVケアを忘れずに。ストレスも上手に発散できると、生活の質もさらに向上！
宮崎県
刺激への抵抗力、ホルモンバランス、ニキビのできにくさ、うるおいが全国トップレベルの宮崎県。美肌のためには年間を通してUVケアを忘れずに。ストレスも上手に発散できると生活の質もさらに向上。
鹿児島県
うるおい、ホルモンバランスが安定している鹿児島県。美肌のために、年間を通してUVケアを入念に。睡眠も肌と関係があるので、良質な睡眠が十分とれるように工夫して。
沖縄県
ストレスに全国トップレベルで強い肌を持つ県。皮脂バランスも良く、うるおいのある肌。美肌のためには、年間を通して紫外線ケアに注力し、バランスのとれた食事で肌にも栄養を届けて。
